Wie lange darf ein Neugeborenes in der Sonne sein?

Babys Haut und Sonne: Kein Sonnenbad für die Kleinsten

Neugeborene und Säuglinge haben eine extrem empfindliche Haut. Die Frage, wie lange ein Neugeborenes in der Sonne sein darf, lässt sich daher einfach beantworten: Gar nicht in der direkten Sonne! Ihre Haut ist noch nicht in der Lage, effektiv mit UV-Strahlung umzugehen. Ein Sonnenbrand kann bei ihnen schnell entstehen und schwerwiegende Folgen haben, die weit über einen schmerzhaften Hautrötung hinausgehen. Langfristige Schäden wie ein erhöhtes Hautkrebsrisiko sind die gravierendste Konsequenz.

Statt direkter Sonneneinstrahlung sollten Eltern für ihre Babys stets vollständigen Sonnenschutz gewährleisten. Das bedeutet:

• Schatten suchen: Halten Sie sich mit Ihrem Baby vor allem in den Mittagsstunden, wenn die Sonneneinstrahlung am stärksten ist, im Schatten auf. Achten Sie auch im Schatten auf reflektierte UV-Strahlung, z.B. von Wasser oder Sand.
• Schutzkleidung: Kleiden Sie Ihr Baby mit leichter, aber möglichst bedeckender Kleidung. Lange Ärmel und Hosen sowie ein breitkrempiger Hut schützen empfindliche Hautpartien. Spezielle UV-Schutzkleidung bietet zusätzlichen Schutz.
• Sonnencreme: Auch wenn Schatten und Kleidung den besten Schutz bieten, kann Sonnencreme zusätzlich verwendet werden, um unbedeckte Hautstellen wie Gesicht, Hände und Füße zu schützen. Achten Sie auf eine speziell für Babys und Kleinkinder entwickelte Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF 50+). Tragen Sie die Creme großzügig auf und erneuern Sie sie regelmäßig, besonders nach dem Baden oder Schwitzen.

Warum ist die Sonne für Babys so gefährlich?

Die Haut von Babys ist dünner und produziert weniger Melanin, das Pigment, das die Haut vor UV-Strahlung schützt. Dadurch ist sie deutlich anfälliger für Sonnenbrand und langfristige Hautschäden. Ein Sonnenbrand im Säuglingsalter erhöht das Risiko, später im Leben Hautkrebs zu entwickeln, signifikant.

Was tun bei Sonnenbrand?

Sollte Ihr Baby trotz aller Vorsichtsmaßnahmen einen Sonnenbrand bekommen, kühlen Sie die betroffenen Stellen sofort mit feuchten Tüchern. Suchen Sie bei größeren Verbrennungen oder zusätzlichen Symptomen wie Fieber oder Unwohlsein umgehend einen Arzt auf.

Fazit: Direkte Sonneneinstrahlung ist für Babys tabu. Schützen Sie Ihr Kind konsequent mit Schatten, Kleidung und Sonnencreme. So sorgen Sie dafür, dass die empfindliche Babyhaut gesund bleibt und das Risiko für spätere Hautschäden minimiert wird. Vorsorge ist in diesem Fall der beste Schutz!