Wie lange brennt die Haut nach Sonnenbrand?

Dauer von Hautbrennen nach Sonnenbrand

Ein Sonnenbrand ist eine schmerzhafte Hautrötung, die durch übermäßige Sonneneinstrahlung verursacht wird. Die Symptome treten in der Regel 3-5 Stunden nach der Einwirkung auf und erreichen innerhalb von 12-24 Stunden ihren Höhepunkt.

Dauer des Hautbrennens

Die Dauer des Hautbrennens variiert je nach Schweregrad des Sonnenbrands.

• Leichter Sonnenbrand: Das Brennen klingt in der Regel innerhalb von 24-48 Stunden ab.
• Mittlerer Sonnenbrand: Das Brennen kann bis zu 72 Stunden anhalten.
• Schwerer Sonnenbrand: Das Brennen kann länger als 72 Stunden anhalten und mit Blasenbildung und Fieber verbunden sein.

Schälung der Haut

Nach dem Abklingen des Hautbrennens kann sich die Haut abschälen. Dies ist ein natürlicher Heilungsprozess, der dazu beiträgt, die beschädigten Hautzellen zu entfernen. Die Schälung kann bis zu zwei Tage nach dem Abklingen des Sonnenbrands andauern.

Behandlung von Sonnenbrand

Es gibt mehrere Möglichkeiten, einen Sonnenbrand zu behandeln:

• Kühle Kompressen: Tragen Sie kühle Kompressen auf die betroffene Stelle auf, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern.
• Aloe Vera: Aloe Vera Gel besitzt entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, die Haut zu beruhigen und zu kühlen.
• Feuchtigkeitspflege: Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Lotion oder Creme, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Brennen zu lindern.
• Ibuprofen oder Paracetamol: Diese Medikamente können helfen, Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren.
• Bäder: Nehmen Sie ein kühles Bad mit Haferflocken oder Backpulver, um die Haut zu beruhigen.

Vorbeugung von Sonnenbrand

Der beste Weg, einen Sonnenbrand zu vermeiden, ist, die Sonneneinstrahlung zu begrenzen. Tragen Sie bei sonnigem Wetter folgende Schutzmaßnahmen:

• Sonnencreme: Tragen Sie eine Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von 30 oder höher auf.
• Bedeckung: Tragen Sie langärmelige Kleidung, Hosen und einen Hut mit breiter Krempe.
• Sonnenbrille: Tragen Sie eine Sonnenbrille, um Ihre Augen vor schädlicher UV-Strahlung zu schützen.
• Meiden Sie die Mittagssonne: Begrenzen Sie Ihre Zeit in der Sonne zwischen 10 und 16 Uhr, wenn die UV-Strahlung am stärksten ist.

Wenn Sie einen Sonnenbrand bekommen, befolgen Sie die oben genannten Behandlungsmöglichkeiten und suchen Sie bei schwerem Sonnenbrand einen Arzt auf.