Wie kann ich den Alkoholgehalt in Promille umrechnen?

Wie kann ich den Alkoholgehalt in Promille ausrechnen? Boah, diese Frage beschäftigt mich auch immer wieder, vor allem nach einem Abend mit Freunden. Man will ja wissen, wo man steht, nicht wahr? Oder zumindest ahnen, ob man noch fahren darf.

Also, die Formel an sich ist ja nicht so kompliziert, aber irgendwie… unübersichtlich. Man braucht ja erstmal den Alkohol in Gramm. Das ist schon mal die erste Hürde! Wie soll man das denn ausrechnen? Ich muss immer an meinen Onkel denken, der mal versuchte, das anhand von Bierflaschen und irgendwelchen Tabellen zu schätzen. Das Ergebnis war… sagen wir mal… optimistisch.

Die Formel selbst lautet ja: (Alkohol in Gramm) / (Körpergewicht in kg * Faktor) = Promille. Klingt nach Mathe-Abi, nicht wahr? Aber lasst uns das mal Schritt für Schritt durchgehen.

Der Faktor ist der Knackpunkt. 70% vom Körpergewicht für Männer, 60% für Frauen. Warum der Unterschied? Keine Ahnung. Hormone oder so, nehme ich an. Für Frauen ist der Faktor also 0,6, für Männer 0,7. Das heisst, Frauen haben bei gleichem Alkoholkonsum einen höheren Promillewert. Logisch eigentlich, wenn man drüber nachdenkt, aber man vergisst es trotzdem immer wieder.

Nehmen wir mal ein Beispiel. Eine Freundin, nennen wir sie mal Susi, wiegt 60 kg und hat 10 Gramm Alkohol getrunken (das entspricht ungefähr einem Glas Wein, oder?). Dann rechnen wir: 10 / (60 * 0,6) = 0,28 Promille. Susi ist also noch gut im grünen Bereich. Puh!

Aber Achtung! Das ist nur eine Schätzung. Es hängt von so vielen Faktoren ab: Wie schnell man getrunken hat, was man gegessen hat, ob man männlich oder weiblich ist, wie trainiert man ist… Also, besser man spielt auf Nummer sicher und trinkt verantwortungsbewusst. Denn am nächsten Morgen, wenn der Kopf brummt, hilft einem kein Promillerechner mehr weiter, und diese Kopfschmerzen sind manchmal wirklich schlimm, ich spreche aus Erfahrung! Und ausserdem: Nüchtern fahren ist einfach sicherer, das ist es einfach wert.