Wie geht man am besten auf die Toilette?

Okay, pass auf, hier kommt meine ganz persönliche Sicht auf das große Geschäft – ohne Scheu und mit allem, was dazugehört!

Wie man “richtig” aufs Klo geht – Meine ganz persönliche Klo-Philosophie

Also, mal ehrlich, wer hat sich noch nie gefragt, ob er wirklich optimal auf der Toilette sitzt? Ich schon! Und ich hab’ da so meine eigenen Erkenntnisse gewonnen, die ich jetzt mit euch teile. Vergesst komplizierte Anleitungen, das hier ist mein ganz persönlicher Klo-Knigge:

• Nur wenn’s wirklich drückt! Das ist doch logisch, oder? Aber trotzdem erwische ich mich manchmal dabei, wie ich “nur mal so” gehe, weil ich gerade Zeit hab. Blöd eigentlich. Kennen wir das nicht alle? Also, merken: Nur gehen, wenn der Körper wirklich danach schreit!

• Pressen ist was für Zitronen, nicht für uns! Ich hasse es, wenn’s nicht gleich flutscht und man anfängt zu pressen. Das ist doch total unnatürlich, oder? Da denk ich mir immer: “Mensch, entspann dich, das kommt schon!” Und meistens stimmt das ja auch. Manchmal hilft’s, tief durchzuatmen. Ehrlich!

• Die perfekte Pose: Der “Denker” Das ist jetzt kein Witz! Ich hab’ mal irgendwo gelesen, dass die optimale Haltung ist, wenn man die Ellenbogen auf die Knie stützt und sich leicht nach vorne beugt. Quasi wie Rodin’s Denker, nur eben… auf der Toilette. Und was soll ich sagen? Irgendwie funktioniert’s! Ich meine, wer will schon ewig da sitzen?

Ich hab’ auch mal gelesen, dass irgendwelche Studien gezeigt haben, dass diese Haltung tatsächlich besser ist für den Darm. Ob’s stimmt? Keine Ahnung. Aber mir kommt’s logisch vor. Und wenn’s hilft, dann ist doch super, oder?

Klar, jeder ist anders und was für den einen funktioniert, muss nicht für den anderen gelten. Aber vielleicht hilft euch ja meine kleine Klo-Philosophie weiter. Und wenn nicht, dann habt ihr wenigstens was zum Schmunzeln gehabt. 😉