Wie bekomme ich meinen Appetit wieder?

Appetitlosigkeit? Was tun, um den Appetit anzuregen?

Appetit weg? Kenne ich! Im März letzten Jahres, Stress pur wegen der Steuererklärung, da war Essen das Letzte, woran ich dachte. Drei Tage lang nur Tee. Zum Glück fand ich dann diesen Tipp mit der Bewegung.

Ein kleiner Spaziergang um den Block, Sonne im Gesicht, und plötzlich kribbelte es im Bauch. Wirklich!

Hilft oft, ganz simpel. Nüsse hatte ich eh immer da, so um die 5 Euro die Packung, und die knabber ich dann eben zwischendurch.

Fertiggerichte? Nee, die mag ich nicht so. Babygläschen, hihi, das war mal lustig! Aber schnelle Sachen, ja klar. Nudeln mit Pesto, dafür brauche ich ja keine 10 Minuten.

Ach ja, und genug Trinken, ist auch wichtig. Das vergesse ich sonst nämlich schnell.