Wie bekomme ich Halsschmerzen schnell weg?

Schnelle Hilfe bei Halsschmerzen: Was tun?

Okay, Halsschmerzen... kenn ich gut! Was ich dann mach? Hier ein paar Sachen, die MIR helfen:

Schnelle Hilfe bei Halsschmerzen:

• Gurgeln: Salzwasser ist mein Go-to.

• Tee: Kamille beruhigt.

• Essen: Warme Suppe tut gut.

• Inhalieren: Dampf mit Kamille.

• Bad: Erkältungsbad entspannt.

• Wickel: Halswickel sind super.

• Pflanzlich: Salbei hilft mir oft.

Gurgeln tu ich echt oft. Gefühlte tausendmal am Tag. Salzwasser, manchmal mit 'nem Tropfen Teebaumöl, brennt kurz, aber dann... ahhh.

Tee, Tee, Tee! Kräutertees. Am liebsten Salbei- oder Kamillentee, mit Honig. Honig ist eh Gold wert bei Halsschmerzen!

Und was das Essen angeht: Suppe! Hühnersuppe von Oma. Beste Medizin.

Inhalieren, ja, mach ich auch. Einfach 'ne Schüssel mit heißem Wasser und Kamille. Kopf drüber, Handtuch drüber, Augen zu und durchatmen.

Erkältungsbad? Mach ich, wenn's nicht zu schlimm ist. Eukalyptus- oder Thymianzusatz. Aber Achtung, nicht zu heiß und nicht zu lange!

Halswickel! Hab mal von meiner Oma einen mit Quark bekommen. War zwar komisch, aber hat geholfen.

Und pflanzliche Mittel: Salbei lutschen oder gurgeln. Hilft bei mir echt gut! Manchmal auch 'n bisschen Thymiansirup.

Das sind so meine persönlichen Waffen gegen Halsschmerzen. Probiert's mal aus, vielleicht ist ja was für euch dabei!

Wie werde ich so schnell wie möglich Halsschmerzen los?

Okay, hier meine persönliche Erfahrung mit Halsschmerzen, quasi meine "Erste Hilfe":

Gurgeln! Ernsthaft, das rettet mich oft. Ich nehme warmes Salzwasser, nicht zu heiß, sonst fühlt es sich an, als würde ich meinen Hals noch mehr verätzen. Das mache ich alle paar Stunden, wirklich.

Dann: Tee, Tee, Tee! Kamille ist super, aber ich liebe auch Salbei. Der schmeckt zwar nicht so toll, hilft aber gefühlt besser. Zucker kommt da bei mir nicht rein, eher ein Löffel Honig.

Und Essen? Bloß keine Chips oder so! Weiche Sachen sind angesagt. Kartoffelbrei, Suppe, Haferschleim – das ist wie Balsam für den Hals.

Dampfbad mache ich auch manchmal. Einfach heißes Wasser in eine Schüssel, ein paar Tropfen Teebaumöl rein und dann Handtuch über den Kopf und inhalieren. Riecht zwar streng, aber hilft.

Kalt oder warm? Da scheiden sich ja die Geister. Ich persönlich mag warme Halswickel lieber. Fühlt sich einfach beruhigender an.

Und wenn's richtig schlimm ist, dann greife ich auch zu pflanzlichen Mitteln. Isla Moos Pastillen zum Beispiel, die befeuchten den Hals.

Wichtig: Wenn's nach ein paar Tagen nicht besser wird, oder Fieber dazu kommt, dann ab zum Arzt!