Welches Fußbad bei Entzündung?

Welches Fußbad bei Entzündung? Ach, das kenne ich nur zu gut! Dieser brennende Schmerz, dieses unangenehme Ziehen… Manchmal fühlt man sich, als ob die Füße gleich explodieren. Da hilft dann nur noch eines: ein gutes Fußbad. Aber welches?

Ich hab schon so einiges ausprobiert, glaubt mir! Von diesen teuren Salzen aus der Apotheke, die dann doch irgendwie…nichts gebracht haben, bis hin zu irgendwelchen Hausmitteln aus dem Internet, die auch nicht so wirklich überzeugt haben. Aber eines hat sich tatsächlich als echter Geheimtipp herausgestellt: ein Kamillenfußbad. Klingt jetzt vielleicht erstmal langweilig, ist es aber nicht!

Man nehme also: 30 Gramm getrocknete Kamillenblüten – ich kaufe immer die Bio-Variante, irgendwie vertraue ich denen mehr. Und dann fünf Liter warmes Wasser. Nicht zu heiß, versteht sich, sonst verbrüht man sich ja noch! Das ganze dann für fünf bis zehn Minuten ziehen lassen. Manchmal lasse ich es auch länger drin, je nachdem wie schlimm es ist. Zwischendurch mal umrühren, so richtig schön mit der Hand, das fühlt sich irgendwie beruhigend an. Weißt du, so ein bisschen wie ein kleiner Ritual.

Und dann? Dann tauche ich meine müden, entzündeten Füße hinein. Der Duft ist einfach unglaublich angenehm, so richtig beruhigend und entspannend. Manchmal schließe ich dabei die Augen und genieße einfach den Moment. Es ist einfach toll, wie die Wärme und die Kamille die Entzündung so langsam lindern. Ich hatte mal einen richtig fiesen Zeh, nach einer Wanderung, der war total angeschwollen und rot. Ich schwöre, nach diesem Kamillenbad war er am nächsten Morgen deutlich besser. Natürlich, Wunder bewirkt es nicht, aber es hilft echt merklich!

Also, falls ihr auch mal mit entzündeten Füßen zu kämpfen habt, probiert es unbedingt aus! Es ist einfach, günstig und – finde ich – unglaublich effektiv. Und wenn nicht, dann habt ihr zumindest ein entspannendes Fußbad genossen. Was will man mehr? Vielleicht noch ein gutes Buch dazu? Ja, das wäre perfekt!