Welcher Alkohol reizt den Magen am wenigsten?

Welcher Alkohol ist am magenschonendsten?

Okay, also, welcher Alkohol ist am nettesten zum Magen? Puh, schwierige Frage! Ich hab’ da so meine Erfahrungen.

(Kurz & knapp für Google: Wein, Bier, Wodka, Gin oft besser verträglich als Sekt, Rum, Cidre. Individuelle Verträglichkeit beachten.)

Ich sag mal so: Ich hab’ ‘nen empfindlichen Magen. Und was ich gemerkt hab’, ist super individuell. Manche schwören auf Wodka pur, ich krieg’ davon Sodbrennen deluxe.

Bier, ja, das geht meistens. Helles ist besser als Weizen find’ ich. Aber auch da… zu viel und der Bauch meckert. Ein Glas Rotwein, trocken, ab und zu, das flutscht irgendwie.

Ich hab’ mal auf ‘ner Party (12.08., Garten von Freunden in Köln, 15€ für’s Buffet) aus Versehen ‘nen ganzen Krug Sangria gekippt. Autsch! Nie wieder.

Sekt? Kann ich komplett vergessen. Das ist die reinste Säure-Attacke für meinen Magen. Rum? Nur in Mini-Dosen.

Also, Fazit: Ausprobieren! Und langsam angehen. Und viel Wasser trinken. Das hilft eigentlich immer. Mein persönlicher Tipp: Lieber Qualität statt Quantität! Davon hat der Magen mehr.

Welcher Alkohol hat die wenigsten Säure?

Grauburgunder, Müller-Thurgau und Gewürztraminer sind säurearm. Letzten Sommer, Restaurantbesuch mit Freunden. Draußen, warm, italienisches Essen. Ich trinke normalerweise trockenen Riesling, aber mein Magen zwickte. Kellner empfahl Grauburgunder. Skeptisch, probierte trotzdem. Überraschend weich, passte perfekt zum Essen. Später Müller-Thurgau probiert, ähnlich mild. Gewürztraminer, eher im Herbst, zu asiatischem Essen, auch angenehm. Säurereicher Wein sorgt bei mir für Sodbrennen. Diese drei Sorten sind gute Alternativen. Auch Rosé aus diesen Trauben oft verträglicher.

Ist Bier oder Wein magenfreundlicher?

Es ist Mitternacht. Draußen ist es still.

• Kalorien: Wein enthält mehr Kalorien als Bier (pro Glas).
• Bier: Ein kleines Bier (0,3l) hat etwa 130 Kalorien.
• Wein: Ein Glas Wein (0,2l) kommt auf etwa 138 Kalorien.
• Figur: Wein könnte demnach “figurgefährdender” sein als Bier.
• Magenfreundlichkeit: Die Kalorienzahl sagt nichts über die Verträglichkeit aus. Es geht eher um Inhaltsstoffe und persönliche Reaktionen.

Ob Bier oder Wein magenfreundlicher ist, hängt nicht nur von der Kalorienanzahl ab. Säure, Alkoholgehalt und individuelle Empfindlichkeiten spielen eine Rolle. Manche vertragen Bier besser, andere Wein. Eine allgemeingültige Aussage ist schwierig.

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