Welche Reinigung bei Neurodermitis?

Die richtige Reinigung bei Neurodermitis

Neurodermitis ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die durch eine geschwächte Hautbarriere und eine überaktive Immunreaktion gekennzeichnet ist. Eine sanfte Reinigung spielt eine entscheidende Rolle bei der Behandlung von Neurodermitis, da sie die Hautbarriere schützt und Entzündungen lindert.

Seifenfreie Waschlotionen und alkalifreie Seifen

Seifen können die Hautbarriere schädigen und die Haut austrocknen. Daher sollten bei Neurodermitis seifenfreie Waschlotionen oder alkalifreie Seifen mit einem pH-Wert von 5,5 verwendet werden. Dieser pH-Wert entspricht dem natürlichen pH-Wert der Haut und hilft, den Säureschutzmantel zu erhalten.

Hypoallergene Duschgele

Hypoallergene Duschgele sind speziell für empfindliche Haut entwickelt und frei von Duftstoffen, Konservierungsmitteln und anderen unnötigen Reizstoffen. Diese Inhaltsstoffe können die Haut bei Neurodermitis weiter reizen.

Reinigungstipps

• Dusche statt Baden: Duschen ist für Menschen mit Neurodermitis besser geeignet als Baden, da es die Haut weniger austrocknet.
• Kurze, lauwarme Duschen: Lange, heiße Duschen können die Hautbarriere schädigen. Duschen Sie daher kurz und lauwarm.
• Vermeidung von Scheuerbewegungen: Reiben Sie Ihre Haut beim Waschen nicht, da dies zu Reizungen führen kann.
• Sanftes Abtrocknen: Tupfen Sie Ihre Haut nach dem Waschen sanft mit einem weichen Handtuch ab, um sie nicht zu reizen.
• Eincremen nach dem Waschen: Tragen Sie nach dem Waschen unbedingt eine feuchtigkeitsspendende Creme oder Lotion auf, um die Haut zu schützen und zu beruhigen.

Zusätzliche Tipps

• Baumwollkleidung: Tragen Sie lockere Kleidung aus Baumwolle oder Seide, die die Haut nicht reizt.
• Feuchte Umgebung: Halten Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause aufrecht, indem Sie einen Luftbefeuchter verwenden.
• Stressmanagement: Stress kann Neurodermitis-Schübe auslösen. Finden Sie Möglichkeiten, Stress zu bewältigen, wie z. B. Yoga, Meditation oder Entspannungstechniken.

Eine sanfte Reinigung ist ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung von Neurodermitis. Indem Sie die oben genannten Tipps befolgen, können Sie Ihre Hautbarriere schützen, Entzündungen lindern und das Auftreten von Schüben reduzieren.