Was tun, wenn Pickel immer wieder kommen?

Hartnäckige Pickel: Ursachen und Behandlung

Pickel, auch Akne genannt, sind ein häufiges Hautproblem, das Menschen jeden Alters betreffen kann. In den meisten Fällen sind Pickel harmlos und verschwinden von selbst innerhalb weniger Wochen oder Monate. Es gibt jedoch Fälle, in denen Pickel immer wieder an derselben Stelle auftreten und zu hartnäckigen Hautproblemen führen können.

Ursachen für immer wiederkehrende Pickel

Hartnäckige Pickel an derselben Stelle deuten oft auf tiefer liegende Hautprobleme hin. Einige mögliche Ursachen sind:

• Verstopfte Poren: Verstopfte Poren sind eine häufige Ursache für Pickel. Wenn abgestorbene Hautzellen, Talg (Öl) und Schmutz die Poren verstopfen, können Bakterien eindringen und Entzündungen verursachen.
• Hormonelle Veränderungen: Hormonelle Schwankungen, wie sie während der Pubertät oder des Menstruationszyklus auftreten, können die Talgproduktion anregen und zu Akneausbrüchen führen.
• Bakterien: Bakterien, insbesondere Propionibacterium acnes, leben auf der Haut und ernähren sich von Talg. Wenn sich zu viele Bakterien ansammeln, können sie Entzündungen und Pickel verursachen.
• Entzündungen: Entzündungen spielen eine Rolle bei der Entstehung von Pickeln. Faktoren wie Stress, bestimmte Lebensmittel und Hautpflegeprodukte können Entzündungen auslösen und Pickel verschlimmern.

Hausmittel zur Linderung von Pickeln

Es gibt eine Reihe von Hausmitteln, die Linderung bei hartnäckigen Pickeln verschaffen können:

• Panthenol: Panthenol ist ein Vitamin-B5-Derivat, das entzündungshemmende und heilungsfördernde Eigenschaften hat. Es kann topisch auf die betroffene Stelle aufgetragen werden.
• Aloe Vera: Aloe Vera enthält entzündungshemmende und antibakterielle Wirkstoffe, die Rötungen und Schwellungen reduzieren können. Es kann direkt aus der Pflanze gewonnen oder als Gel aufgetragen werden.
• Teebaumöl: Teebaumöl hat antibakterielle und antimykotische Eigenschaften. Es kann verdünnt auf Pickel aufgetragen werden, um Bakterien abzutöten und Entzündungen zu reduzieren.

Behandlung von hartnäckigen Pickeln

Wenn Hausmittel nicht helfen, die hartnäckigen Pickel zu beseitigen, ist es ratsam, einen Dermatologen aufzusuchen. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, darunter:

• Medizinische Cremes und Gele: Verschreibungspflichtige Cremes und Gele können helfen, Entzündungen zu reduzieren, Bakterien abzutöten und die Talgproduktion zu kontrollieren.
• Antibiotika: Antibiotika können verschrieben werden, um bakterielle Infektionen zu behandeln, die Pickel verursachen.
• Retinoide: Retinoide sind Medikamente, die von Vitamin A abgeleitet sind. Sie können helfen, Poren zu verstopfen und die Talgproduktion zu reduzieren.
• Isotretinoin: Isotretinoin ist ein starkes Medikament, das für schwere Aknefälle verschrieben wird. Es kann die Talgdrüsen verkleinern und Entzündungen reduzieren.

Vorbeugung von Pickeln

Es gibt verschiedene Maßnahmen, die ergriffen werden können, um das Auftreten von Pickeln zu verhindern:

• Regelmäßige Hautreinigung: Die Haut sollte zweimal täglich mit einem milden Reinigungsmittel gereinigt werden, um Schmutz, Öl und abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
• Feuchtigkeitspflege: Eine leichte Feuchtigkeitscreme kann helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen.
• Sonnenschutz: Sonneneinstrahlung kann Akne verschlimmern. Ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher sollte täglich verwendet werden.
• Gesunde Ernährung: Eine gesunde Ernährung, reich an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten, kann helfen, die Haut von innen heraus zu verbessern.
• Stressmanagement: Stress kann Entzündungen auslösen und Akne verschlimmern. Stressbewältigungstechniken wie Yoga, Meditation oder tiefe Atmung können helfen, Stress zu reduzieren.

Fazit

Hartnäckige Pickel können ein frustrierendes Hautproblem sein, aber es gibt Hoffnung. Indem man die Ursachen versteht, Hausmittel ausprobiert und bei Bedarf einen Dermatologen konsultiert, kann man hartnäckige Pickel erfolgreich behandeln und eine klare, gesunde Haut erreichen.