Was tun, wenn man vor Halsschmerzen nicht mehr Schlucken kann?

Hilfreiche Maßnahmen bei starken Halsschmerzen, die das Schlucken erschweren

Halsschmerzen können äußerst unangenehm sein und das Schlucken erheblich erschweren. Dies kann zu Dehydration und weiteren Komplikationen führen. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Schlucken haben, ist es wichtig, die folgenden Schritte zu unternehmen:

1. Sicherstellung einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist entscheidend, um die gereizten Schleimhäute im Rachen zu befeuchten und die Entzündung zu reduzieren. Vermeiden Sie jedoch heiße Getränke, da diese die Schleimhäute weiter reizen können.

2. Warme Getränke konsumieren

Warme Getränke wie Tee, Suppe oder warmes Wasser können helfen, den Rachen zu beruhigen und Schmerzen zu lindern. Die Wärme fördert die Durchblutung und hilft, Schleim zu lösen.

3. Beruhigende Flüssigkeiten

Einige Flüssigkeiten haben besonders beruhigende Eigenschaften für den Rachen. Dazu gehören:

• Honigtee: Honig wirkt entzündungshemmend und antibakteriell.
• Kamillentee: Kamille hat beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften.
• Salzwassergurgeln: Gurgeln mit warmem Salzwasser kann helfen, Schleim zu lösen und Schmerzen zu lindern.

4. Weiche Nahrung zu sich nehmen

Wenn das Schlucken besonders schmerzhaft ist, sollten Sie weiche Nahrung zu sich nehmen, wie z. B.:

• Suppen
• Joghurt
• Haferbrei
• Weiche Früchte

5. Ausreichende Ruhe

Ruhe ist wichtig, um dem Körper Zeit zur Heilung zu geben. Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten und gönnen Sie sich viel Schlaf.

6. Halstabletten oder Lutschbonbons

Halstabletten oder Lutschbonbons können helfen, den Rachen zu beruhigen und Schmerzen zu lindern. Wählen Sie Produkte, die Inhaltsstoffe wie Menthol oder Eukalyptus enthalten, die abschwellend und schmerzstillend wirken.

7. Halswickel

Ein warmer oder kalter Halswickel kann helfen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Befeuchten Sie ein Tuch mit warmem oder kaltem Wasser, wringen Sie es aus und legen Sie es um Ihren Hals.

8. Arzt aufsuchen

Wenn Ihre Halsschmerzen stark sind und das Schlucken stark beeinträchtigen, suchen Sie einen Arzt auf. Es könnte ein zugrunde liegendes Problem geben, das eine medizinische Behandlung erfordert.

Wichtiger Hinweis: Wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben, Fieber oder starke Schmerzen haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf.