Was tun, wenn die Haut sich pellt?

So beruhigen Sie schuppende Haut

Schuppende Haut ist ein häufiges Problem, das durch verschiedene Faktoren wie trockene Luft, allergische Reaktionen oder Reizungen verursacht werden kann. Die Behandlung schuppender Haut konzentriert sich auf die Linderung von Reizungen und die Wiederherstellung der Hautbarriere. Hier sind einige Tipps, die helfen können:

1. Sanfte Hautpflege:

• Verwenden Sie eine parfümfreie, feuchtigkeitsspendende Creme, die speziell für empfindliche Haut entwickelt wurde.
• Vermeiden Sie aggressive Seifen und Reinigungsmittel, da diese die Haut weiter reizen können.
• Verwenden Sie lauwarmes Wasser zum Duschen oder Waschen und begrenzen Sie die Zeit unter der Dusche.

2. Feuchtigkeitspflege:

• Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme mehrmals täglich auf die betroffenen Stellen auf.
• Suchen Sie nach Cremes, die Inhaltsstoffe wie Ceramide, Hyaluronsäure oder Sheabutter enthalten, die die Hautbarriere stärken und Feuchtigkeit spenden.
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause zu erhöhen.

3. Sanftes Peeling:

• Ein sanftes Peeling kann helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Poren zu befreien.
• Verwenden Sie ein mildes Peeling, das speziell für empfindliche Haut entwickelt wurde.
• Peelen Sie die Haut nicht zu oft, da dies sie weiter reizen kann.

4. Identifizierung von Reizstoffen:

• Wenn möglich, versuchen Sie, die Ursache Ihrer schuppenden Haut zu ermitteln.
• Häufige Reizstoffe sind Duftstoffe, Konservierungsstoffe, bestimmte Stoffe oder scharfe Chemikalien.
• Vermeiden Sie nach Möglichkeit den Kontakt mit diesen Reizstoffen.

5. Medikamentöse Behandlung:

• In einigen Fällen kann eine ärztlich verschriebene Behandlung erforderlich sein, um schuppende Haut zu behandeln.
• Steroidcremes oder Antihistaminika können helfen, Entzündungen und Juckreiz zu reduzieren.

Zusätzliche Tipps:

• Tragen Sie Baumwollkleidung, da diese atmungsaktiv ist und Reizungen reduziert.
• Vermeiden Sie es, an schuppenden Hautstellen zu kratzen, da dies die Situation verschlimmern kann.
• Trinken Sie viel Wasser, um Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Holen Sie bei anhaltender oder schwerer schuppender Haut professionellen Rat ein.