Was tun bei Schwitzen ohne Anstrengung?

Schwitzen ohne Anstrengung? Oh Mann, sag bloß! Kenn ich! Da sitzt man einfach nur da, vielleicht im Bus oder beim Kaffeetrinken mit Freunden, und plötzlich… dieses unangenehme Gefühl. Klebrige Hände, feuchte Stirn… Man will sich am liebsten unsichtbar machen, oder? Ich meine, wer kennt das nicht?

Mir hilft da tatsächlich oft eine Tasse warmer Salbeitee. Keine Ahnung warum, aber irgendwie beruhigt das meine Nerven. Und wenn die Nerven ruhig sind, schwitze ich auch weniger. Klingt komisch, ist aber so! Neulich saß ich in einer Prüfung – Todesangst! – und hab mir vorher extra einen Salbeitee gemacht. Ob’s daran lag? Keine Ahnung, aber ich hab die Prüfung bestanden, und das trotz Schwitzattacken-Gefahr! Also, ein Versuch ist es wert.

Abends gönne ich mir dann manchmal ein Kamillenbad. Richtig schön heiß, mit Kerzen und so. Total entspannend! Und danach fühl ich mich einfach… sauber und frisch. Und – Überraschung! – weniger schwitzig. Ist vielleicht auch nur Einbildung, aber hey, wenn’s hilft!

Dann hab ich noch von Apfelessig gehört. Soll man mit Wasser verdünnt trinken. Habs ehrlich gesagt noch nicht so richtig ausprobiert. Schmeckt bestimmt… interessant. Aber ich hab von einer Freundin gehört – die schwitzt wirklich extrem! – dass es ihr total hilft. Also, wer weiß? Vielleicht probier ich’s doch mal. Wenn ihr’s schon getestet habt, sagt mal Bescheid, wie’s war!

Manchmal frag ich mich echt, was der Körper da so treibt. Schwitzen ohne Grund… So ein Mist! Aber na ja, man muss das Beste draus machen. Und mit Salbeitee, Kamille und vielleicht ja auch Apfelessig… irgendwie kriegt man’s schon hin. Oder?