Was sollte man bei einem Sonnenbrand nicht machen?

Was man bei einem Sonnenbrand vermeiden sollte

Ein Sonnenbrand ist eine unangenehme Hautreaktion, die durch übermäßige Sonneneinstrahlung entsteht. Obwohl er in der Regel nicht schwerwiegend ist, kann er Unbehagen, Rötungen, Schwellungen und sogar Blasenbildung verursachen. Um die Heilzeit zu beschleunigen und weitere Komplikationen zu vermeiden, ist es wichtig zu wissen, was man bei einem Sonnenbrand nicht tun sollte.

1. Direkte Kälte anwenden

Die Verwendung von Eis oder Kühlpacks direkt auf der verbrannten Haut kann zwar kurzzeitig Linderung verschaffen, aber tatsächlich mehr Schaden anrichten. Kalte Temperaturen können die Blutgefäße verengen und die Heilung verlangsamen.

2. Die Haut peelen

Peeling entfernt die oberste Hautschicht, wodurch die darunter liegende, empfindlichere Haut noch weiter der Sonne ausgesetzt wird. Dies kann zu weiteren Rötungen, Entzündungen und sogar Infektionen führen.

3. Blasen aufstechen

Blasen sind eine natürliche Schutzreaktion der Haut, um die verbrannte Stelle zu bedecken und vor Infektionen zu schützen. Das Aufstechen von Blasen erhöht die Infektionsgefahr und kann Narbenbildung verursachen.

4. Alkoholhaltige Produkte verwenden

Produkte, die Alkohol enthalten, wie z. B. Reinigungsmittel oder Gesichtswasser, können die verbrannte Haut austrocknen und reizen. Dies kann zu noch mehr Rötungen, Juckreiz und Beschwerden führen.

5. Enge Kleidung tragen

Enge Kleidung kann an der verbrannten Stelle reiben und Irritationen verschlimmern. Tragen Sie daher lose, atmungsaktive Kleidung, die die Haut nicht scheuert.

6. Die Haut erneut der Sonne aussetzen

Es ist wichtig, die verbrannte Haut vor weiterer Sonneneinstrahlung zu schützen. Bleiben Sie im Schatten oder bedecken Sie die betroffenen Stellen mit Kleidung. Weitere Sonneneinstrahlung kann den Sonnenbrand verschlimmern und das Heilungsvermögen der Haut beeinträchtigen.

7. Schmerzmittel mit Ibuprofen einnehmen

Ibuprofen ist ein nichtsteroidales Antirheumatikum (NSAR), das die Blutgerinnung verzögern kann. Dies kann die Heilung eines Sonnenbrands verlangsamen. Wenn Sie Schmerzen lindern müssen, greifen Sie stattdessen zu Paracetamol.

Durch die Vermeidung dieser häufigen Fehler können Sie die Heilung Ihres Sonnenbrands beschleunigen und das Risiko von Komplikationen verringern. Wenn sich die Symptome verschlimmern, Blasen eitrig werden oder das Fieber ansteigt, suchen Sie bitte sofort einen Arzt auf.