Was muss man vor dem Solarium beachten?

Vor dem Solarium: Gut vorbereitet für einen sicheren Sonnenbrand

Ein Besuch im Solarium kann für eine schöne Bräune sorgen, doch nur mit der richtigen Vorbereitung. Unbedachtes Verhalten kann zu Hautreizungen, vorzeitiger Hautalterung und im schlimmsten Fall zu schweren Verbrennungen führen. Daher ist es essentiell, einige wichtige Punkte zu beachten, bevor Sie sich in die Sonnenbank legen.

Hautvorbereitung ist entscheidend:

Vermeiden Sie unmittelbar vor dem Solarium den Kontakt mit stark duftenden Cremes, Lotionen oder Ölen. Diese können die Haut sensibilisieren und zu unerwünschten Reaktionen führen. Auch Make-up sollte gründlich entfernt werden, da es die UV-Strahlung absorbiert und somit die Bräune ungleichmäßig werden lässt. Achten Sie auf eine gründliche Reinigung Ihrer Haut mit lauwarmem Wasser.

Schutzmaßnahmen: Nicht zu unterschätzen!

Der Augenschutz ist der wichtigste Aspekt: Verwenden Sie unbedingt eine Schutzbrille. Die ungeschützten Augen sind besonders anfällig für Schäden durch UV-Strahlung. Das Risiko von Augenschädigungen, inklusive der Entstehung von Grauen Star, ist nicht zu vernachlässigen. Die meisten Solarien bieten Schutzbrillen an – nutzen Sie diese!

Metall und Schmuck: Weg damit!

Metallteile wie Schmuck (Ketten, Ringe, Armbänder, Uhren) können durch die UV-Strahlung erhitzen und Verbrennungen verursachen. Auch Kontaktlinsen sollten vor dem Solarium entfernt werden, da sie die Lichtempfindlichkeit erhöhen können. Stellen Sie sicher, dass alle metallischen Gegenstände abgelegt sind, bevor Sie in die Sonnenbank steigen.

Abstände einhalten: Haut braucht Erholung!

Die Haut benötigt Zeit zur Regeneration. Ein wichtiger Punkt ist der Abstand zwischen den Anwendungen. Halten Sie mindestens 48 Stunden Pause zwischen zwei Solariumbesuchen ein. Diese Zeit ermöglicht es der Haut, sich zu erholen und die entstandene UV-Belastung zu verarbeiten.

Sonnenbaden und Solarium: Kein Doppelpack!

Die Kombination aus Solarium und natürlicher Sonnenbestrahlung am selben Tag ist unbedingt zu vermeiden. Die Haut wird durch die doppelte UV-Belastung übermäßig strapaziert, was das Risiko von Sonnenbrand und langfristigen Hautschäden drastisch erhöht. Planen Sie Solariumbesuche und Sonnenbäder an getrennten Tagen.

Individuelle Beratung: Hören Sie auf Ihren Körper!

Die empfohlene Bestrahlungszeit variiert je nach Hauttyp und Gerät. Lassen Sie sich von geschultem Personal beraten und beginnen Sie mit kürzeren Bestrahlungszeiten. Achten Sie auf die Reaktionen Ihrer Haut und passen Sie die Behandlungszeit entsprechend an. Bei Rötungen oder Schmerzen sollten Sie den Besuch sofort abbrechen und einen Arzt konsultieren.

Ein verantwortungsvoller Umgang mit dem Solarium schützt Ihre Haut und trägt zu einer langfristigen Gesundheit bei. Beachten Sie diese Tipps und genießen Sie Ihre Bräune in Maßen.