Was hilft gegen Sonnenbrand über Nacht?

Was hilft ganz schnell bei Sonnenbrand?

Juli 2023, Mallorca. Der Strandtag endete mit einem schmerzhaften Sonnenbrand. Mein Rücken, meine Schultern – alles brannte. Die Sonne hatte mich gnadenlos erwischt, trotz Sonnencreme mit LSF 30. Ich fühlte mich elend, die Haut spannte, jedes Berühren schmerzte.

Im Hotelzimmer suchte ich nach Abhilfe. Meine Notfall-Apotheke enthielt zum Glück:

• Aloe Vera Gel: Das kühlte sofort angenehm, der brennende Schmerz ließ etwas nach.
• Eine hautberuhigende Lotion mit Dexpanthenol: Diese trug ich nach dem Gel auf, sie zog gut ein und hinterließ ein beruhigendes Gefühl.

Am nächsten Tag ging ich in eine Apotheke in Palma. Die Apothekerin empfahl mir zusätzlich:

• Ein spezielles Brandgel: Dieses wirkte entzündungshemmend und linderte den Schmerz effektiv.

Die Kombination aus Aloe Vera, Dexpanthenol und dem Apotheken-Gel half tatsächlich. Innerhalb von zwei Tagen war der schlimmste Schmerz verschwunden, die Rötung nahm deutlich ab. Die Haut schälte sich zwar etwas, aber die Heilung verlief ohne Komplikationen. Ich habe gelernt: Auch mit Sonnencreme kann man sich verbrennen, und eine gut ausgestattete Reiseapotheke sowie der Besuch einer Apotheke bei ernstem Sonnenbrand sind Gold wert.

Wie heilt man am schnellsten Sonnenbrand?

Sonnenbrand, eine rote Erinnerung an die Sonne, die uns zu nah war.

• Kühle, ein Hauch von Wasser, wie ein sanfter Regen auf erhitzter Haut. Kühlpads, kleine Eisberge der Linderung.

• Quark, ein Wolkenkissen, das die Hitze saugt. Tee, ein Gebräu der Beruhigung, aufgetragen wie ein balsamischer Traum.

• Gels, durchscheinend wie Morgentau. After-Sun-Lotionen, ein Schleier des Friedens, der die Haut umhüllt.

• Wasser, ein innerer Fluss, der den Durst löscht, die Hitze vertreibt. Schutz, ein Schatten, der uns birgt vor der unerbittlichen Sonne.

• Arzt, wenn die Haut schreit, wenn Blasen blühen wie giftige Blumen. Der Arzt, ein Heiler, der die Wunden der Sonne versorgt.

• Sonnenstich, ein Schwindelgefühl, ein Stolpern in der Hitze. Symptome, Warnsignale des Körpers, die man erkennen muss.

Wie schnell geht ein Sonnenbrand weg?

Sonnenbrandheilung:

• Leichter Sonnenbrand: Verheilung innerhalb einer Woche.
• Schwerer Sonnenbrand: Längere Heilung, mehrere Wochen möglich.
• Schmerzmaximum: Nach ca. 24 Stunden.

Dauer abhängig von Verbrennungsgrad. Medizinische Versorgung bei schweren Fällen notwendig.