Warum sollte man den Blutdruck nicht zweimal hintereinander messen?

Der irreführende zweite Blick: Warum wiederholte Blutdruckmessungen ungenau sind

Der Blutdruck, ein scheinbar einfacher Wert, offenbart sich bei genauerer Betrachtung als dynamische Größe, die ständigen Schwankungen unterliegt. Daher verwundert es nicht, dass wiederholte Messungen in kurzem Abstand – beispielsweise zweimal hintereinander – zu irreführenden und unzuverlässigen Ergebnissen führen können. Die Annahme, ein zweiter Messversuch verbessere die Genauigkeit, ist weit verbreitet, aber falsch. Stattdessen riskiert man eine Verzerrung des tatsächlichen Blutdruckwerts und eine potenziell fehlerhafte Einschätzung des Gesundheitszustands.

Der menschliche Körper ist ein komplexes System. Verschiedene Faktoren beeinflussen den Blutdruck, darunter Stress, körperliche Aktivität, Nahrungsaufnahme, Flüssigkeitszufuhr, Medikamente und die Tageszeit. Selbst die bloße Erwartung einer Messung kann den Wert beeinflussen – ein Phänomen, das als “Weißkittel-Hypertonie” bekannt ist. Eine sofortige Wiederholung der Messung nach dem ersten Ablesen führt daher nicht zu einer Präzisierung, sondern integriert vielmehr die Auswirkungen dieser bereits ausgelösten Faktoren. Der erste Messwert wird durch die Vorbereitung auf die Messung (z.B. Hinlegen, Ruhepause) bereits beeinflusst, während der zweite Wert zusätzlich die Reaktion auf die erste Messung mit einschließt. Die Folge: Entweder wird der Blutdruck fälschlicherweise als zu hoch oder zu niedrig eingeschätzt.

Ein genauer Blutdruckwert erfordert Ruhe und einen angemessenen zeitlichen Abstand zwischen den Messungen. Empfohlen werden mindestens fünf Minuten Pause zwischen den einzelnen Messungen. In dieser Zeit kann sich der Körper beruhigen und der Blutdruck auf ein stabileres Niveau einpendeln. Nur dann lässt sich ein aussagekräftiges und repräsentatives Ergebnis erzielen.

Zudem ist es wichtig, stets das gleiche Messgerät zu verwenden. Unterschiedliche Geräte können aufgrund abweichender Messmethoden zu unterschiedlichen Ergebnissen führen. Ein Vergleich verschiedener Messgeräte ist daher sinnlos und verfälscht die Beurteilung.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Der Versuch, den Blutdruck zweimal hintereinander zu messen, um eine höhere Genauigkeit zu erreichen, ist kontraproduktiv. Eine einzige Messung nach angemessener Ruhephase unter Verwendung eines kalibrierten Geräts liefert ein wesentlich zuverlässigeres Bild des Blutdrucks als mehrere Messungen in schneller Folge. Bei Unsicherheiten oder auffälligen Werten sollte daher stets der Rat eines Arztes oder einer medizinischen Fachkraft eingeholt werden. Nur so kann eine fundierte Beurteilung des Blutdrucks und eine adäquate medizinische Versorgung sichergestellt werden.