Warum bekommt man im Wasser schneller Sonnenbrand?

Warum man im Wasser schneller Sonnenbrand bekommt

Sonnenbrand ist eine schmerzhafte Hautreaktion, die auftritt, wenn die Haut übermäßiger ультрафиолетовому (UV)-Strahlung ausgesetzt wird. Während man annehmen könnte, dass das Wasser vor der Sonne schützt, kann es tatsächlich das Risiko eines Sonnenbrandes erhöhen.

Reflexion von Sonnenstrahlen

Die Wasseroberfläche reflektiert Sonnenstrahlen, was zu einer erhöhten UV-Belastung führt. Wenn sich eine Person im Wasser befindet, wird sie nicht nur von den direkten Sonnenstrahlen, sondern auch von den vom Wasser reflektierten Strahlen getroffen.

Heller Sand

Heller Sand reflektiert ebenfalls Sonnenstrahlen, was die UV-Belastung noch weiter erhöht. An Stränden mit hellem Sand ist es wahrscheinlicher, dass man schneller einen Sonnenbrand bekommt, als an Stränden mit dunklerem Sand.

Tauschendes Gefühl der Kühle

Das kühle Wasser kann ein falsches Gefühl der Sicherheit vermitteln. Die kühlende Wirkung des Wassers kann über die tatsächliche Intensität der UV-Strahlung hinwegtäuschen. Dadurch verbringen Menschen oft mehr Zeit im Wasser, als sie sollten, und riskieren so Sonnenbrand.

Vergiss den Sonnenschutz nicht

Der beste Weg, sich vor Sonnenbrand zu schützen, ist die Verwendung von Sonnenschutzmittel. Vergiss nicht, Sonnenschutzmittel aufzutragen, auch an bewölkten Tagen, da UV-Strahlen auch Wolken durchdringen können.

Hier sind ein paar zusätzliche Tipps, um einen Sonnenbrand im Wasser zu vermeiden:

• Vermeide die Mittagssonne (10:00 bis 16:00 Uhr).
• Trage einen UV-beständigen Badeanzug.
• Nimm häufig Schattenpausen.
• Trinke viel Wasser, um dehydriert zu bleiben.
• Überprüfe deine Haut regelmäßig auf Anzeichen von Sonnenbrand.

Wenn du Anzeichen eines Sonnenbrandes feststellst, wie z. B. Rötung, Schwellung oder Blasen, suche einen Arzt auf.