Wann kommen die ersten Erfolge beim Intervallfasten?
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Intervallfasten: Wann erste Erfolge sichtbar?
Erste Erfolge beim Intervallfasten zeigen sich oft nach 2-3 Wochen.
Regelmäßiges Wiegen vermeiden, um Motivation zu erhalten.
Fokus auf allgemeines Wohlbefinden statt täglichem Gewichtsverlust.
Vielleicht möchten Sie auch fragen?Mehr
Wann zeigen sich die ersten Erfolge beim Intervallfasten?
Wann erste Erfolge Intervallfasten?
Tja, die Waage... so'n Ding. Bei mir hats so nach 2-3 Wochen klack gemacht, da ging's runter.
Aber echt, nicht jeden Tag draufstellen, macht kirre!
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