Sollte man täglich Handcreme verwenden?

Täglich Handcreme verwenden: Luxus oder Notwendigkeit? Eine kritische Betrachtung

Kaum ein Thema spaltet die Gemüter so sehr wie die tägliche Hautpflege. Während manche Menschen aufwendige Beauty-Routinen zelebrieren, halten andere die tägliche Anwendung von Handcreme für überflüssig. Doch ist die tägliche Handcreme-Anwendung wirklich reine Kosmetik oder steckt mehr dahinter?

Die kurze Antwort lautet: Ja, für die meisten Menschen ist die tägliche Verwendung von Handcreme durchaus sinnvoll und kann langfristig zu gesünderen und gepflegteren Händen beitragen.

Warum trocknen unsere Hände so schnell aus?

Der oft zitierte Grund für trockene Hände liegt in der geringeren Anzahl von Talgdrüsen im Vergleich zu anderen Körperregionen. Talgdrüsen produzieren Talg, eine natürliche ölige Substanz, die die Haut geschmeidig hält und vor Feuchtigkeitsverlust schützt. Da die Hände weniger dieser natürlichen “Feuchtigkeitsspender” besitzen, sind sie anfälliger für Austrocknung.

Die täglichen Belastungen unserer Hände

Hinzu kommen die vielfältigen Belastungen, denen unsere Hände täglich ausgesetzt sind:

• Häufiges Händewaschen: Hygienisch notwendig, aber aggressiv für die Haut. Seife entzieht der Haut Fett und Feuchtigkeit.
• Umwelteinflüsse: Kälte, Wind und Sonne strapazieren die Hautbarriere.
• Chemikalien: Reinigungsmittel, Desinfektionsmittel und andere Substanzen können die Haut reizen und austrocknen.
• Mechanische Beanspruchung: Arbeiten im Garten, Handwerk oder auch das Tippen auf der Tastatur können die Haut beanspruchen.

Die Vorteile der täglichen Handcreme-Anwendung:

• Feuchtigkeitsspendung: Handcremes versorgen die Haut mit Feuchtigkeit und helfen, diese zu speichern.
• Schutz vor Umwelteinflüssen: Sie bilden eine Schutzbarriere gegen äußere Einflüsse.
• Vorbeugung von Trockenheit und Rissen: Regelmäßige Anwendung beugt spröden, rissigen Händen vor.
• Förderung der Hautregeneration: Bestimmte Inhaltsstoffe können die Regeneration der Haut unterstützen.
• Linderung von Juckreiz: Bei trockener Haut kann die Anwendung von Handcreme Juckreiz lindern.
• Gepflegtes Aussehen: Geschmeidige Hände wirken gepflegt und attraktiv.

Worauf man bei der Wahl der Handcreme achten sollte:

Nicht jede Handcreme ist gleich. Achten Sie bei der Auswahl auf folgende Kriterien:

• Inhaltsstoffe: Vermeiden Sie aggressive Inhaltsstoffe wie Parabene, Mineralöle und Silikone. Bevorzugen Sie Cremes mit natürlichen Ölen, Sheabutter, Glycerin, Urea oder Hyaluronsäure.
• Hauttyp: Wählen Sie eine Creme, die auf Ihren Hauttyp abgestimmt ist (z.B. für trockene, empfindliche oder reife Haut).
• Konsistenz: Je nach Bedarf kann eine leichtere Lotion oder eine reichhaltigere Creme die richtige Wahl sein.
• Duft: Ein dezenter Duft kann angenehm sein, aber bei empfindlicher Haut sollten Sie auf parfümfreie Produkte achten.

Wann sollte man Handcreme verwenden?

Idealerweise sollte man Handcreme mehrmals täglich verwenden, insbesondere nach dem Händewaschen, nach Kontakt mit Wasser oder Reinigungsmitteln und vor dem Schlafengehen.

Gibt es Alternativen?

Ja, es gibt Alternativen zur klassischen Handcreme. Natürliche Öle wie Mandelöl, Jojobaöl oder Kokosöl können ebenfalls zur Pflege der Hände verwendet werden. Auch Hausmittel wie Olivenöl oder Honig können bei trockenen Händen helfen.

Fazit:

Die tägliche Verwendung von Handcreme ist keine reine Kosmetik, sondern eine sinnvolle Maßnahme zur Erhaltung gesunder und gepflegter Hände. Durch die täglichen Belastungen sind unsere Hände anfällig für Austrocknung und Schäden. Eine gute Handcreme versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, schützt sie vor Umwelteinflüssen und beugt Trockenheit und Rissen vor. Wählen Sie eine Creme, die auf Ihren Hauttyp abgestimmt ist und verwenden Sie sie regelmäßig, um Ihre Hände gesund und geschmeidig zu halten. Ob Luxus oder Notwendigkeit – für die meisten Menschen ist die tägliche Handcreme-Anwendung eine lohnende Investition in das Wohlbefinden.