Soll man sich bei Fieber warm oder kalt halten?

Okay, lass mal sehen, was wir aus dem Text machen können. Hier ist meine Version, ein bisschen persönlicher und “echter”:

Fieber – Warm oder kalt halten? Meine ganz persönliche Fieber-Philosophie…

Fieber…allein das Wort lässt mich schon zusammenzucken! Wer kennt das nicht? Man fühlt sich elend, alles schmerzt, und dann diese Unsicherheit: Was ist jetzt richtig? Warm einpacken oder lieber runterkühlen?

Also, ich persönlich tendiere ja eher zum Warmhalten. Aber nicht falsch verstehen, ich will mich ja nicht zu Tode schwitzen! Vielmehr so ein kuscheliges Wohlfühl-Warm. Wisst ihr, was bei mir immer Wunder wirkt? Warme Füße! Echt jetzt! Ich erinnere mich noch an diesen einen Winter, da hatte ich so richtig fieses Fieber. Meine Oma hat mir dann dicke Wollsocken angezogen und gesagt: “Warme Füße, warmes Herz!” Keine Ahnung, ob das wissenschaftlich belegt ist, aber es hat geholfen! Vielleicht war’s auch nur der Placebo-Effekt, aber hey, Hauptsache es wirkt!

Und was ich mindestens genauso wichtig finde, ist trinken, trinken, trinken! Das unterschätzen echt viele. Bei Fieber verlierst du ja so viel Flüssigkeit, da droht dir ja die Dehydration! Und das macht alles nur noch schlimmer. Also, Tee, Brühe, Wasser…egal was, Hauptsache es fließt.

Ich hab mal irgendwo gelesen, dass Fieber eigentlich eine gute Sache ist. Der Körper kämpft halt. Aber ich bin ehrlich, während ich mit Fieber im Bett liege, denke ich mir eher: “Könnte dieser Kampf bitte schnell vorbei sein?!”

Klar, bei sehr hohem Fieber – und das ist jetzt keine ärztliche Beratung, sondern nur meine Meinung – kann man schon mal über einen kühlen Waschlappen nachdenken. Aber so grundsätzlich: Kuschelig warm einpacken, aber nicht schwitzen, und literweise trinken. Das ist meine ganz persönliche Fieber-Strategie. Vielleicht hilft sie ja auch dem ein oder anderen von euch. Gute Besserung!