Soll man nach dem Baden in der Badewanne duschen?

Wird man beim Baden sauberer als beim duschen?

Baden vs. Duschen: Ein (un)sauberes Geschäft?

Sich zu entscheiden, ob man badet oder duscht, ist fast so philosophisch wie die Frage, ob die Henne oder das Ei zuerst da war. Aber mal ehrlich:

• Reinheitsgefühl: Das Gefühl, sich vom Wasserstrahl reinigen zu lassen, ist unbestreitbar befriedigend. Es ist, als würde man eine Mini-Druckwäsche für die Seele bekommen.
• Hautgesundheit: Duschen ist wie ein sanfter Flirt für die Haut, Baden eher wie eine leidenschaftliche Affäre – die Haut kann dabei ganz schön in Mitleidenschaft gezogen werden. Weniger ist manchmal mehr.
• Die Wahrheit: Bakterien und Schmutz werden beim Duschen einfach weggespült. Ob das nun "sauberer" ist, liegt im Auge des Betrachters – oder besser gesagt, auf der Haut des Badenden.

Was passiert, wenn man gar nicht duscht?

Okay, hier ist mein Versuch, deine Fragen im Stil eines persönlichen Erzählung zu beantworten, so wie du es dir vorstellst:

Was passiert, wenn man gar nicht duscht?

Ich erinnere mich an diesen Roadtrip durch Schweden, Sommer 2018. Wir campten wild, weit weg von Zivilisation. Duschen? Luxus! Nach drei Tagen fühlte ich mich eklig. Meine Haare klebten, die Haut juckte. Der Schweißgeruch war… intensiv.

• Positive Aspekte (theoretisch): Klar, die Haut trocknet nicht so schnell aus. Vielleicht regeneriert sich diese ominöse Schutzschicht. Aber ehrlich, das war mir in dem Moment egal.
• Negative Aspekte (real): Fettige Haare, Schweißgeruch, ein allgemeines Gefühl von Unwohlsein. Und das Schlimmste: Ich fühlte mich unwohl in meiner eigenen Haut.

Was passiert, wenn man nicht mehr duscht?

Ich würde es nie komplett aufgeben. Duschen ist mehr als nur Hygiene. Es ist ein Ritual, ein Moment für mich. Aber ich versuche, es zu reduzieren.

• Reduzieren, nicht eliminieren: Ich dusche jetzt alle zwei Tage, manchmal nur jeden dritten. An den anderen Tagen wasche ich mich gründlich mit einem Waschlappen.
• Fokus auf Problemzonen: Achseln, Intimbereich, Füße – die Stellen, die wirklich Schweiß produzieren. Das reicht oft.
• Das Ergebnis: Meine Haut ist weniger trocken. Und ich fühle mich immer noch sauber genug. Es ist ein Kompromiss, der für mich funktioniert.

Non-Bathing bedeutet aber nicht, sich gar nicht mehr zu waschen.

Genau das ist der Punkt. Non-Bathing ist für mich kein Freifahrtschein, um im Dreck zu leben. Es geht darum, bewusster mit Wasser und Seife umzugehen.

• Selektive Sauberkeit: Ich wasche meine Hände mehrmals täglich, besonders nach dem Einkaufen oder öffentlichen Verkehrsmitteln.
• Tägliche Wäsche: Wie gesagt, Waschlappen und Wasser sind meine besten Freunde.
• Das Fazit: Es geht um ein gesundes Mittelmaß. Nicht zu viel, nicht zu wenig. Und vor allem: Darum, sich wohlzufühlen.

Was passiert bei mangelnder Körperhygiene?

Okay, mal sehen... Körperhygiene... eigentlich ein wichtiges Thema, aber irgendwie auch unangenehm, darüber zu sprechen. Was passiert, wenn man's schleifen lässt?

• Infektionen: Klar, Keime fühlen sich dann pudelwohl. Gerade jetzt, wo überall von Viren die Rede ist.
• Hautreizungen: Juckt bestimmt wie verrückt, wenn die Haut nicht richtig sauber ist.
• Wunde Hautstellen: Autsch! Wahrscheinlich, weil man sich dann auch noch kratzt, oder? Aber wie merkt man das eigentlich rechtzeitig?
• Unangenehmer Körpergeruch: Oh je, das ist wahrscheinlich das Peinlichste. Aber riecht man das eigentlich selbst? Hoffentlich sagen einem die Freunde was.

Frage mich gerade, ob ich genug dusche... Und was ist eigentlich mit Hände waschen? Das sollte man ja sowieso ständig machen, nicht nur wegen Corona, sondern auch wegen all den Bakterien auf Türklinken und so.

Ist es ungesund, nicht zu duschen?

Selteneres Duschen: Vorteil und Risiko.

• Körpergeruch: Steigt.
• Haut: Akne, Entzündungen drohen.
• Vorteil: Erhalt des natürlichen Hautfetts. Schutzbarriere bleibt intakt. Weniger Austrocknung.
• Risiko: Bakterien vermehren sich schneller. Infektionen möglich, besonders bei offenen Wunden.
• Empfehlung: Individuell anpassen. Aktivität, Klima, Hauttyp beachten. Keine starre Regel.