Kann niedriger Blutdruck von zu wenig trinken kommen?

Kann niedriger Blutdruck von zu wenig trinken kommen?

Niedriger Blutdruck, auch als Hypotonie bekannt, ist ein Zustand, bei dem der Blutdruck unter die Norm sinkt. Normale Blutdruckwerte liegen zwischen 120/80 mmHg und 140/90 mmHg. Werte unter 90/60 mmHg gelten als niedrig.

Ein Mangel an Flüssigkeit im Körper (Dehydration) kann zu niedrigem Blutdruck führen. Besonders bei Hitze kann Dehydration das Blutvolumen verringern, was zu einem Abfall des Blutdrucks führt. Bei Dehydration scheidet der Körper übermäßigen Urin und Schweiß aus, was zu einem Flüssigkeits- und Elektrolytverlust führt.

Wenn das Blutvolumen abnimmt, hat das Herz weniger Blut, das es pumpen kann. Dies führt zu einem geringeren Blutdruck in den Arterien. Symptome einer Dehydration sind unter anderem:

• Durst
• Dunkler Urin
• Müdigkeit
• Schwindel
• Kopfschmerzen

Auch bestimmte Medikamente können niedrigen Blutdruck verursachen. Dazu gehören:

• Diuretika (Wassertabletten)
• Betablocker
• Kalziumkanalblocker
• Nitrate
• Antidepressiva

Wenn Sie niedrigen Blutdruck haben und glauben, dass er durch Dehydration verursacht werden könnte, ist es wichtig, viel Flüssigkeit zu trinken, vorzugsweise Wasser oder Elektrolytgetränke. Vermeiden Sie alkoholische oder koffeinhaltige Getränke, da diese die Dehydration verschlimmern können.

Wenn Ihr niedriger Blutdruck nicht auf Dehydration zurückzuführen ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die Ursache zu ermitteln. Mögliche Ursachen für niedrigen Blutdruck sind unter anderem Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen und hormonelle Störungen.

Fazit

Niedriger Blutdruck kann von zu wenig trinken kommen, insbesondere bei Hitze. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu trinken, um Dehydration zu vermeiden. Wenn Ihr niedriger Blutdruck anhält oder durch andere Symptome begleitet wird, suchen Sie bitte einen Arzt auf, um die Ursache zu ermitteln.