Kann man braun werden, auch wenn es bewölkt ist?

Kann man braun werden, auch wenn es bewölkt ist?

Obwohl bewölkter Himmel den Eindruck erwecken kann, dass die Sonne verdeckt ist, ist es tatsächlich möglich, auch an solchen Tagen braun zu werden. Dies liegt daran, dass die Sonnenstrahlung Wolken zwar durchdringen kann, allerdings in abgeschwächter Form.

Durchdringung von Wolken durch Sonnenstrahlung

Die Sonnenstrahlung besteht aus verschiedenen Wellenlängen, einschließlich sichtbarem Licht und unsichtbarer ultravioletter (UV) Strahlung. UV-Strahlung wird in drei Typen unterteilt: UVA, UVB und UVC.

• UVA-Strahlung: Die längste und am wenigsten energiereiche UV-Strahlung, die die Bräunung der Haut verursacht.
• UVB-Strahlung: Eine energiereichere UV-Strahlung, die Sonnenbrand verursacht.
• UVC-Strahlung: Die energiereichste UV-Strahlung, die von der Ozonschicht der Erde absorbiert wird.

Wolken bestehen aus Wassertröpfchen oder Eiskristallen, die das Sonnenlicht streuen und reflektieren. Dies kann zur Wahrnehmung eines bewölkten Himmels führen und den Eindruck erwecken, dass die Sonne verdeckt ist. Allerdings können UVA- und UVB-Strahlung immer noch Wolken durchdringen, wenn auch in abgeschwächter Form.

Bräunung an bewölkten Tagen

Obwohl die Bräunung an bewölkten Tagen schwächer ist als an wolkenlosen Tagen, kann sie dennoch auftreten. Dies liegt daran, dass UVA-Strahlung die Haut erreicht und die Produktion von Melanin anregt, dem Pigment, das für die Bräunung verantwortlich ist.

Vorsichtsmaßnahmen

Es ist wichtig zu beachten, dass Sonnenbrand auch an bewölkten Tagen möglich ist. UVB-Strahlung kann zwar teilweise von Wolken absorbiert werden, dringt aber dennoch durch und kann die Haut schädigen. Daher ist es wichtig, selbst an bewölkten Tagen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, wie zum Beispiel:

• Tragen Sie Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30.
• Wiederholen Sie das Auftragen des Sonnenschutzmittels alle zwei Stunden oder öfter nach dem Schwimmen oder Schwitzen.
• Tragen Sie Kleidung, die Ihre Haut bedeckt.
• Setzen Sie sich während der Hauptbrünnungszeiten (zwischen 10 und 16 Uhr) nicht direkt der Sonne aus.

Fazit

Ja, man kann braun werden, auch wenn es bewölkt ist. Die Bräunung ist zwar schwächer als an wolkenlosen Tagen, aber es ist dennoch wichtig, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um Sonnenbrand zu vermeiden. Indem Sie die oben genannten Tipps befolgen, können Sie die Sonne auch an bewölkten Tagen sicher genießen und gleichzeitig eine gesunde Bräune bekommen.