Kann man bei Kälte einen Sonnenbrand bekommen?

Sonnenbrand im Winter? Ja, das ist möglich!

Die Sonne scheint zwar im Winter oft milde und lädt zum Verweilen im Freien ein, aber Vorsicht ist geboten: Auch bei niedrigen Temperaturen und trüben Himmel kann die UV-Strahlung stark genug sein, um einen Sonnenbrand zu verursachen.

Warum ist das so?

Die UV-Strahlung der Sonne ist nicht an die Temperatur der Luft gebunden. Sie dringt durch Wolken und Schnee und wird sogar von diesen reflektiert, wodurch die Strahlenintensität erhöht wird. Das bedeutet, dass Sie auch an kalten Tagen und im Schatten einem Sonnenbrand ausgesetzt sein können.

Besondere Vorsicht in den Bergen:

In höheren Lagen, wie zum Beispiel in den Bergen, ist die UV-Strahlung besonders intensiv. Die dünnere Atmosphäre sorgt dafür, dass mehr UV-Strahlung die Erde erreicht. Daher sollten Sie in den Bergen besonders auf Ihre Haut achten.

Wie schütze ich mich vor Sonnenbrand?

• Verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30. Tragen Sie das Sonnenschutzmittel großzügig auf und erneuern Sie den Schutz regelmäßig, insbesondere nach dem Schwimmen oder Schwitzen.
• Tragen Sie schützende Kleidung, wie zum Beispiel langärmelige Shirts, Hosen und Hüte.
• Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung, besonders während der Mittagszeit.
• Achten Sie auf die UV-Warnungen des Deutschen Wetterdienstes.

Symptome eines Sonnenbrands:

• Rötung der Haut
• Schmerzempfindlichkeit
• Schwellung
• Blasenbildung

Sollten Sie die ersten Anzeichen eines Sonnenbrands bemerken, kühlen Sie die betroffenen Stellen und wenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Creme an. Bei starken Verbrennungen sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Fazit:

Auch im Winter ist Sonnenschutz unerlässlich, um sich vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung zu schützen. Achten Sie auf die UV-Warnungen und treffen Sie die entsprechenden Vorkehrungen, um einen Sonnenbrand zu vermeiden.