Ist Salzwasser gut für das Gesicht?

Was hilft 100% gegen Pickel?

Nichts hilft zu 100% gegen Pickel. Jeder reagiert anders.

Aber: Kamille-Dampfbad hilft manchmal. Öffnet die Poren, vielleicht hilft das. Probier's mal mit heißem Wasser und ein paar Kamillenteebeuteln. Danach Gesicht gut abtrocknen, nicht reiben!

Honig, der Bio-Honig, soll entzündungshemmend wirken. Hab ich selbst schon probiert, bei mir war der Erfolg eher mäßig. Aber vielleicht bei dir anders. Manchmal hilft es, dünn aufzutragen und über Nacht einwirken zu lassen. Am Morgen gründlich abwaschen.

Aloe Vera Gel, das kenne ich auch. Direkt aus der Pflanze oder aus der Tube. Kühlend, und tatsächlich etwas entzündungshemmend. Das brennt aber manchmal leicht. Am besten auf die betroffenen Stellen tupfen.

Wichtig: Nicht dran rumdrücken! Das verschlimmert die Sache nur. Und: gründliche Reinigung morgens und abends. Am besten mit einem milden Waschgel. Auch regelmäßiges Peeling kann helfen, aber nicht zu oft. Maximal ein- bis zweimal pro Woche. Sonst reizt man die Haut nur. Ich benutze ein sanftes Peeling mit Zucker.

Meine Hautärztin hat mir mal gesagt, dass eine gesunde Ernährung auch wichtig ist. Weniger Zucker und fettige Sachen. Mehr Obst und Gemüse. Stimmt wohl.

Zusätzlich: Ausreichend Schlaf und Stressreduktion. Klingt klischeehaft, ist aber echt wichtig. Ich versuche jetzt mehr Sport zu treiben. Mal sehen ob's was bringt.