Ist duschen bei Fieber gut oder schlecht?

Okay, lass uns das mal angehen. Hier ist mein Versuch, den Artikel persönlicher und “menschlicher” zu gestalten:

Ist Duschen bei Fieber gut oder schlecht? Meine Gedanken dazu…

Fieber! Allein das Wort lässt mich schon erschaudern. Wer kennt das nicht? Man liegt flach, fühlt sich wie ein ausgepresster Schwamm und alles schmerzt. Da fragt man sich natürlich: Was hilft jetzt? Duschen?

Also, die Sache ist die: Heiße Bäder, Erkältungsbäder, eiskalte Duschen – forget it! Echt jetzt, lasst die Finger davon, wenn ihr Fieber habt. Ich spreche aus Erfahrung! Einmal, da dachte ich, ein heißes Bad würde mich “durchschwitzen” lassen. Großer Fehler! Danach ging’s mir noch schlechter. Mein Kreislauf hat total verrückt gespielt.

Warum ist das so? Nun, diese krassen Temperaturwechsel können den Körper zusätzlich stressen. Der ist ja schon mit dem Fieber und dem Kampf gegen die Krankheit beschäftigt. Ihm dann noch so eine Extremsituation aufzuhalsen? Keine gute Idee! Das kann die Symptome wirklich schlimmer machen. Glaubt mir, ich weiß, wovon ich rede.

Aber was ist mit lauwarm duschen? Das ist wieder ‘ne andere Geschichte. Lauwarm, nicht eiskalt! Also, ich hab’ das schon ein paar Mal gemacht, wenn ich mich total elend gefühlt hab. Es kann tatsächlich helfen, die Körpertemperatur etwas zu senken. Aber Achtung: Nicht zu lange! Und danach gut abtrocknen und warm einpacken. Sonst holt man sich vielleicht noch ‘ne Erkältung zusätzlich.

Man muss halt immer abwägen, ne? Jemand hat mir mal erzählt, dass sein Opa immer gesagt hat: “Fieber muss man aussitzen!” Ob das immer stimmt? Keine Ahnung. Aber ich denke, man sollte auf seinen Körper hören und das tun, was einem guttut – solange es nicht kontraproduktiv ist. Und mit “kontraproduktiv” meine ich eben: Keine Extremtemperaturen beim Duschen, wenn man Fieber hat! Ist das verständlich?