Wie können persönliche Daten geschützt werden?

Persönliche Daten im Internet schützen: So sichern Sie Konten

Wer im Alltag persönliche Daten im Internet schützen möchte, beugt unbefugtem Zugriff durch Dritte wirksam vor. Ungesicherte Zugänge führen im Netz schnell zu Identitätsdiebstahl oder unerwünschter Weitergabe privater Informationen. Erfahren Sie hier, welche konkreten Schritte Ihre digitale Privatsphäre im Alltag zuverlässig absichern.

Wie lassen sich persönliche Daten im Internet schnell und effektiv schützen?

Um Ihre persönliche Daten im Internet schützen zu können, gibt es nicht die eine magische Lösung - der beste Schutz hängt immer von Ihrem individuellen Online-Verhalten ab. Am wirksamsten ist jedoch eine Kombination aus sparsamer Datenweitergabe, starken Passwörtern, getrennten E-Mail-Adressen, Pseudonymen sowie gesunder Skepsis gegenüber Spam und unbekannten Dateianhängen.

Ehrlich gesagt überfordert das Thema viele Menschen am Anfang total. Kein Wunder bei den hunderten Einstellungen auf Webseiten und in Apps! In Deutschland kamen allein im letzten Jahr rund 66 Prozent der Erwachsenen mit Betrugsversuchen im Netz in Kontakt, wobei Geschädigte im Schnitt etwa 2.619 Euro verloren haben. Wenn wir unsere digitale Fußspur aber durch ein paar kluge Gewohnheiten verkleinern, machen wir es Datendieben extrem schwer. Es gibt da allerdings einen weit verbreiteten Fehler beim Umgang mit Passwörtern und E-Mails, der fast alle anderen Sicherheitsmaßnahmen komplett nutzlos macht - dazu kommen wir gleich im Abschnitt über E-Mail-Konten.

Warum Datensparsamkeit und Nicknames Ihre Privatsphäre bewahren

Veröffentlichen Sie im Netz grundsätzlich nur so wenig personenbezogene Daten wie unbedingt nötig und nutzen Sie in Foren oder sozialen Netzwerken konsequent Nicknames statt Ihres Klarnamens. Jede Information, die Sie nicht preisgeben, kann im Falle eines Datenlecks weder gestohlen noch für Identitätsdiebstahl missbraucht werden.

Ich habe früher selbst den Fehler gemacht, bei jedem kleinen Gewinnspiel oder Forum meine echte Adresse und mein Geburtsdatum einzutragen. Das Ergebnis? Monatelang landeten dubiose Werbeanrufe auf meinem Handy, und mein Briefkasten quoll vor unerwünschter Post über. Viele Leute denken, ein Pseudonym schützt nur vor neugierigen Nachbarn. Falsch gedacht! Wenn ein kleiner Online-Shop gehackt wird, verknüpfen Kriminelle Ihren echten Namen sofort mit anderen geleakten Datenbanken. Nutzen Sie also für Kommentare, Gaming-Plattformen oder Kleinanzeigen immer erfundene Namen und legen Sie sich für den Notfall (falls eine Webseite doch mal mehr verlangt) eine unverfängliche Standard-Antwort zurecht.

Was gehört niemals öffentlich ins Netz?

Überprüfen Sie vor jedem Post oder jeder Registrierung kritisch, welche Angaben wirklich Pflichtfelder sind. Oft reichen ein Benutzername und eine Kontaktadresse völlig aus: Wohnadresse und Telefonnummer: Geben Sie diese Daten nur bei seriösen Bestellungen an, niemals in öffentlichen Profilen. Geburtsdatum und Geburtsort: Diese Kombination nutzen Banken und Dienstleister oft zur Identitätsprüfung. Fotos von Ausweisen oder Tickets: Barcodes auf Konzertkarten oder Bordkarten enthalten oft mehr persönliche Informationen, als man denkt.

Mehrere E-Mail-Adressen verwenden und Spam konsequent ignorieren

Die Trennung Ihrer digitalen Kommunikation über mehrere E-Mail-Adressen schützt Ihr Hauptpostfach vor Datenlecks und hält lästige Werbung fern. Ignorieren Sie verdächtige Spam-Nachrichten komplett und öffnen Sie niemals unaufgefordert zugesandte Anhänge, um Ihren Computer nicht mit Schadsoftware zu infizieren.

Hier kommt nun die Auflösung des großen Fehlers, den ich eingangs erwähnt habe: Viele Nutzer verwenden für Online-Banking, Behörden und jedes x-beliebige Rabatt-Portal exakt dieselbe E-Mail-Adresse. Wird das Rabatt-Portal gehackt, haben Angreifer sofort den Schlüssel zu Ihrem digitalen Hauptleben! Weltweit machen Phishing-Angriffe rund 80 Prozent aller E-Mail-basierten Cyberattacken aus, und ein einziger unbedachter Klick auf eine gefälschte Rechnung genügt. Mir ist das vor ein paar Jahren fast passiert - eine Paketbenachrichtigung sah täuschend echt aus, und mein Finger schwebte schon über der angehängten PDF-Datei, bevor mir die seltsame Absenderadresse auffiel. Mein Herz rutschte mir damals kurz in die Hose.

Das Drei-Konten-System für den Alltag

In der Praxis hat sich eine einfache Aufteilung bewährt, die kaum Aufwand macht, aber enorme Sicherheit bringt: 1. Das Tresor-Konto: Ausschließlich für Online-Banking, Versicherungen, Behörden und als Wiederherstellungs-Adresse. 2. Das Alltags-Konto: Für seriöse Online-Shops, Abonnements und private Nachrichten an Freunde. 3. Das Wegwerf-Konto: Für Newsletter, Foren, Gewinnspiele oder einmalige Downloads, bei denen viel Spam zu erwarten ist.

Sichere Passwörter verwenden und Schutz vor Datendiebstahl aufbauen

Verwenden Sie für jeden Online-Dienst ein eigenes, langes und komplexes Passwort, um Kettenreaktionen nach einem Datendiebstahl zu verhindern. Ergänzen Sie diesen Schutz überall dort, wo es möglich ist, durch eine Zwei-Faktor-Authentifizierung, damit gestohlene Zugangsdaten für Kriminelle wertlos bleiben.

Die meisten Ratgeber predigen, man solle sich kryptische Zeichenfolgen ausdenken und regelmäßig ändern. Ganz ehrlich: Niemand kann sich 50 verschiedene Passwörter merken!

Analysen zeigen, dass rund 94 Prozent aller im Netz aufgetauchten Passwörter mehrfach verwendet oder nur minimal abgewandelt wurden. Ich habe früher selbst einfach eine Zahl ans Ende meines Lieblingspassworts gehängt - bis eines meines Konten übernommen wurde und ich stundenlang alle anderen Dienste sperren musste. Nutzen Sie stattdessen lieber einen Passwort-Manager oder merken Sie sich lange Passphrasen aus vier zufälligen Wörtern. Eine aktivierte Zwei-Faktor-Authentifizierung blockiert zudem über 99 Prozent aller automatisierten Kontoübernahmen, selbst wenn das Passwort bereits in falsche Hände geraten ist.

Online-Verhalten hinterfragen: So erkennen Sie unsichere Webseiten

Hinterfragen Sie Ihr eigenes Online-Verhalten regelmäßig und prüfen Sie vor der Eingabe sensibler Daten immer die Vertrauenswürdigkeit einer Webseite. Achten Sie auf eine verschlüsselte Verbindung, ein vollständiges Impressum und darauf, ob berechtigte Zweifel an ungewöhnlich günstigen Angeboten bestehen.

Viele Menschen verlassen sich blind auf das kleine Schloss-Symbol in der Browserzeile. Das ist trügerisch! Heute nutzen fast alle Fake-Shops ebenfalls eine SSL-Verschlüsselung, sodass das Schloss zwar eine sichere Datenübertragung anzeigt, aber nichts über die Ehrlichkeit des Betreibers aussagt. Ich habe mir angewöhnt, bei unbekannten Shops immer kurz den Firmennamen zusammen mit dem Wort Erfahrungen in eine Suchmaschine einzutippen. Dauert zehn Sekunden. Außerdem hilft ein Blick auf die Zahlungsmethoden: Wenn plötzlich nur noch Vorkasse per Überweisung funktioniert, obwohl auf der Startseite mit Kauf auf Rechnung geworben wurde, sollten sofort alle Alarmglocken schrillen.

Methoden zur Verwaltung sicherer Passwörter im Vergleich

Passwort-Manager (Empfohlen)

• Mittel - erfordert einmalige Installation auf Smartphone und Computer
• Erkennt gefälschte Webseiten-Adressen und trägt dort keine Daten ein
• Füllt Zugangsdaten automatisch aus, sodass Sie sich nur ein Master-Passwort merken müssen
• Sehr hoch - erstellt für jeden Dienst einzigartige, extrem komplexe Zeichenfolgen

Passphrasen-System

• Gering - sofort ohne Hilfsmittel umsetzbar
• Kein technischer Schutz - hängt allein von Ihrer Aufmerksamkeit beim Eintippen ab
• Gut merkbar ohne Zusatzsoftware, wird bei über 20 Konten aber unübersichtlich
• Hoch - lange Kombinationen aus vier bis fünf unzusammenhängenden Wörtern sind schwer zu knacken

Handschriftliches Notizbuch

• Sehr gering - benötigt nur Stift und Papier an einem sicheren Ort
• Kein Schutz - Nutzer tippen Passwörter oft blind auf gefälschten Seiten ab
• Umständlich unterwegs und mühsam beim Abtippen langer Sonderzeichen
• Mittel - sicher vor Online-Hackern, aber anfällig bei Einbruch oder Verlust

Wie Lukas aus München seinen digitalen Alltag vor Spam und Datendiebstahl rettete

Lukas, ein 34-jähriger Grafikdesigner aus München, nutzte seit zehn Jahren eine einzige E-Mail-Adresse und zwei leicht abgewandelte Passwörter für alles. Als eines Morgens plötzlich fremde Bestellbestätigungen in seinem Postfach landeten, packte ihn die pure Panik.

Zuerst versuchte er hektisch, überall dasselbe neue Passwort einzutragen, was aber scheiterte, weil er sich an viele alte Nutzerkonten gar nicht mehr erinnerte. Zudem landeten wichtige Kundenmails plötzlich zwischen hunderten Spam-Nachrichten, weil seine Adresse in einer geleakten Datenbank aufgetaucht war.

Nach einem frustrierenden Wochenende beschloss Lukas, radikal aufzuräumen: Er richtete ein Drei-Konten-System für seine E-Mails ein, installierte einen Passwort-Manager und aktivierte überall die Zwei-Faktor-Authentifizierung.

Nach zwei Wochen Umstellungszeit war der Spuk vorbei - sein Hauptpostfach blieb komplett frei von Spam, alle 45 aktiven Konten erhielten einzigartige Passwörter und Lukas konnte wieder ruhig schlafen.