Was ist der stärkste Sport?

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Puh, schwierig zu sagen, welcher Sport der stärkste ist! Aber Schwimmen finde ich persönlich unglaublich effektiv. Das Wasser trägt einen ja so schön, das schont die Gelenke enorm. Man spürt die Anstrengung, aber es fühlt sich trotzdem irgendwie sanft an – kein Vergleich zu den harten Stößen beim Laufen. Harvard sagt’s ja auch – da vertraue ich doch drauf! Für mich ist Schwimmen daher der beste Allrounder.

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Okay, mal ehrlich, was ist denn nun der stärkste Sport? Puh, da muss ich erstmal tief Luft holen. "Stärkste" ist ja auch so ein dehnbarer Begriff, oder? Meint man körperliche Stärke, oder vielleicht die mentale?

Aber, wenn ich ganz ehrlich bin, finde ich Schwimmen total unterschätzt. Ich meine, ja, man sieht diese grazilen Schwimmer, die da durchs Wasser gleiten, aber glaubt mir, dahinter steckt eine unglaubliche Power! Ich selbst hab's ja auch mal probiert, so richtig. War anfangs katastrophal, sag ich euch! Aber was ich gemerkt habe: Dieses Gefühl, wie das Wasser dich trägt… das ist einfach genial. Die Gelenke freuen sich, kein blöder Stoß, wie beim Joggen, wo man danach immer denkt, "Au weia, meine Knie!"

Und trotzdem, man merkt die Anstrengung! Man spürt, wie sich jeder Muskel meldet. Aber es ist irgendwie… anders. Sanfter, irgendwie. Nicht so brutal.

Und was die Harvard Medical School so sagt, das ist ja auch nicht von Pappe, ne? Die meinen ja auch, Schwimmen ist so ein richtiges Allround-Talent. Kräftigt alles, ist gut für's Herz, schont die Gelenke… was will man eigentlich mehr? Vielleicht einen Pool im eigenen Garten? Ach, träumen darf man ja wohl!

Also, für mich persönlich ist Schwimmen auf jeden Fall ein heißer Kandidat für den Titel "stärkster Sport". Aber hey, vielleicht bin ich ja auch nur befangen, weil ich's so mag. Was meint ihr denn so? Was powert euch so richtig aus?