Wird man unter Sonnenschutz braun?

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Sonnenschutzmittel, egal ob LSF 30 oder 50, filtern UV-Strahlung nicht vollständig. Ein geringer Anteil dringt immer durch und stimuliert die Melaninproduktion, was zu einer Bräunung führt. Der Unterschied im Bräunungsgrad ist minimal, der Schutz vor Sonnenbrand jedoch erheblich höher mit LSF 50.

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Wird man unter Sonnenschutzmittel braun?

Sonnenschutzmittel sind ein unverzichtbarer Schutz vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung der Sonne. Sie können Sonnenbrand, vorzeitige Hautalterung und sogar Hautkrebs verhindern. Aber können Sie trotzdem braun werden, wenn Sie Sonnenschutzmittel verwenden?

Die Antwort lautet ja, Sie können unter Sonnenschutzmittel braun werden. Allerdings ist der Bräunungsgrad geringer als ohne Sonnenschutz. Das liegt daran, dass Sonnenschutzmittel einen Teil der UV-Strahlung blockieren, die für die Bräunung der Haut benötigt wird.

Sonnenschutzmittel enthalten zwei Arten von Wirkstoffen: physikalische und chemische Filter. Physikalische Filter wie Titandioxid und Zinkoxid reflektieren die UV-Strahlung von der Haut ab. Chemische Filter wie Oxybenzon und Octinoxat absorbieren UV-Strahlung und wandeln sie in harmlose Energie um.

Je höher der Lichtschutzfaktor (LSF) eines Sonnenschutzmittels ist, desto mehr UV-Strahlung wird blockiert. Ein LSF von 30 blockiert 97 % der UVB-Strahlung, die für Sonnenbrand verantwortlich ist. Ein LSF von 50 blockiert 98 % der UVB-Strahlung und 97 % der UVA-Strahlung, die für vorzeitige Hautalterung verantwortlich ist.

Wenn Sie sich für ein Sonnenschutzmittel mit einem niedrigeren LSF entscheiden, werden Sie zwar schneller braun, aber Sie haben auch ein höheres Risiko für Sonnenbrand und andere Hautschäden. Wenn Sie sich für ein Sonnenschutzmittel mit einem höheren LSF entscheiden, wird die Bräunung zwar langsamer, aber Ihr Schutz vor Sonnenschäden ist auch höher.

Die beste Art, braun zu werden und gleichzeitig Ihre Haut vor Schäden zu schützen, besteht darin, ein Sonnenschutzmittel mit einem LSF von 30 oder höher zu verwenden und es alle zwei Stunden erneut aufzutragen. Sie sollten auch Schutzkleidung tragen, wie lange Ärmel und Hosen, und sich während der sonnenintensivsten Stunden des Tages zwischen 10 und 16 Uhr im Schatten aufhalten.

Indem Sie diese Tipps befolgen, können Sie sicher sein, dass Sie eine schöne Bräune bekommen und gleichzeitig Ihre Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne schützen.