Wird man auch unterm Schirm braun?

Kann man auch unter einem Schirm braun werden?

Die kurze Antwort lautet: Ja, man kann auch unter einem Schirm braun werden.

UV-Strahlung und ihre Wirkung

Die Sonne emittiert verschiedene Arten von Strahlung, darunter auch ultraviolette (UV) Strahlung. UV-Strahlung wird in drei Wellenlängenbereiche unterteilt:

• UV-A (315-400 nm): Eindringende Strahlung, die die Haut bräunt und Falten verursacht.
• UV-B (280-315 nm): Noch eindringendere Strahlung, die Sonnenbrand und Hautkrebs verursachen kann.
• UV-C (100-280 nm): Die energiereichste Strahlung, die zum Glück von der Ozonschicht der Erde absorbiert wird.

Wenn UV-Strahlung auf die Haut trifft, schädigt sie die DNA der Hautzellen. Als Reaktion darauf produziert der Körper Melanin, ein Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht. Dies ist der Prozess der Bräunung.

UV-Strahlung im Schatten

Auch im Schatten sind wir UV-Strahlen ausgesetzt. Dies liegt daran, dass UV-Strahlen von Objekten wie Gebäuden, Bäumen und sogar Sand reflektiert werden. Wenn UV-Strahlen von einem Objekt reflektiert werden, werden sie als indirekte Sonnenstrahlung bezeichnet.

Unter einem Sonnenschirm werden etwa 50 % der UV-Strahlen reflektiert. Dies bedeutet, dass die UV-Strahlungsexposition unter einem Schirm immer noch etwa die Hälfte der Exposition in der direkten Sonne beträgt.

Bräunen im Schatten

Obwohl die UV-Strahlung im Schatten niedriger ist, reicht sie immer noch aus, um eine Bräune zu verursachen. Die Bräunung unter einem Schirm dauert jedoch länger als in der direkten Sonne.

Darüber hinaus ist es wichtig zu beachten, dass Sonnenschirme unterschiedliche Schutzstufen bieten. Dunklere und dichtere Schirme blockieren mehr UV-Strahlen als hellere und dünnere.

Schutzmaßnahmen

Auch wenn Sonnenschirme Schatten spenden und UV-Strahlen reflektieren, bieten sie keinen vollständigen Sonnenschutz. Um sich vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlung zu schützen, ist es wichtig, die folgenden Maßnahmen zu ergreifen:

• Tragen Sie Sonnenschutzmittel: Tragen Sie ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30 auf.
• Tragen Sie schützende Kleidung: Tragen Sie lange Ärmel, Hosen und einen Hut mit breiter Krempe.
• Suchen Sie Schatten: Suchen Sie während der Spitzenzeiten der Sonneneinstrahlung (10-16 Uhr) Schatten auf.
• Tragen Sie eine Sonnenbrille: Tragen Sie eine Sonnenbrille mit UV-Schutz, um Ihre Augen zu schützen.

Durch die Einhaltung dieser Maßnahmen können Sie Ihre Haut schützen und gleichzeitig eine Bräune genießen, ohne sich den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlung auszusetzen.