Wird man auch mit Sonnencreme braun?

Kann man auch mit Sonnencreme braun werden?

Während Sonnencreme hauptsächlich zum Schutz vor Sonnenbrand dient, kann sie auch die natürliche Bräunung der Haut fördern.

Wie funktioniert Sonnenbräune?

Wenn die Haut ultravioletten (UV-) Strahlen der Sonne ausgesetzt wird, produziert sie Melanin, ein Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht. Melanin wirkt als schützende Barriere gegen die schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen.

Rolle von Sonnencreme

Sonnencreme enthält Inhaltsstoffe, die UV-Strahlen absorbieren oder reflektieren, wodurch die Menge der Strahlung reduziert wird, die die Haut erreicht. Dies trägt dazu bei, Sonnenbrand und andere Hautschäden zu verhindern.

Pigmentbildung und Sonnenschutzmittel

Die Pigmentbildung in der Haut ist ein natürlicher Prozess, der unabhängig von Sonnenschutzmitteln abläuft. Die Haut produziert Melanin als Reaktion auf UV-Strahlung, unabhängig davon, ob Sonnencreme angewendet wird oder nicht.

Kann man also mit Sonnencreme braun werden?

Ja, es ist möglich, auch mit Sonnencreme braun zu werden. Da Sonnencreme die Menge der UV-Strahlung reduziert, die die Haut erreicht, kann es jedoch länger dauern, bis sich eine Bräune entwickelt. Es ist wichtig zu beachten, dass Sonnencreme nicht die Bräunungswirkung der UV-Strahlung vollständig blockiert.

Empfehlungen für eine gesunde Bräune

• Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung, insbesondere während der Spitzenzeiten.
• Tragen Sie eine Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30 auf, die sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen schützt.
• Tragen Sie Sonnencreme erneut alle zwei Stunden auf oder öfter, wenn Sie schwimmen oder schwitzen.
• Schützen Sie sich auch durch Tragen von schützender Kleidung und einer Kopfbedeckung vor der Sonne.
• Holen Sie sich langsam eine Bräune und vermeiden Sie eine sofortige intensive Sonneneinstrahlung.

Indem Sie diese Vorsichtsmaßnahmen befolgen, können Sie eine gesunde und natürliche Bräune erhalten, während Sie gleichzeitig Ihre Haut vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen schützen.