Wie oft Haarewaschen ist am gesündesten?

Wie oft Haarewaschen ist am gesündesten? Puh, schwierige Frage! So ein allgemeingültiges Rezept gibt’s ja wohl nicht, oder? Also, ich hab da so meine eigene Philosophie entwickelt, sagen wir mal so. Zu oft waschen – das ist Gift für die Haare, da bin ich ganz deiner Meinung. Meine Spitzen waren mal total strohig, ganz schrecklich, weil ich damals jeden Tag gewaschen hab, wie besessen. Dumm war das!

Aber wenn meine Haare fettig aussehen, na dann wasche ich sie eben! Egal ob es erst zwei Tage her ist, oder sogar nur ein Tag. Was soll ich denn sonst machen? Mit so einem fettigen Ansatz rumlaufen? Niemals! Das fühlt sich einfach eklig an.

Drei Mal die Woche – das ist so mein persönlicher Richtwert. Ein guter Mittelweg, finde ich. Aber ganz ehrlich? Manchmal wird’s auch öfter. Vor allem, wenn ich im Sommer viel draußen bin, oder wenn ich, keine Ahnung, einen richtig anstrengenden Sporttag hatte. Da kleben die Haare dann richtig am Kopf, total unangenehm.

Also, ganz wichtig: einfach auf sein eigenes Haar hören! Das ist das A und O. Jeder Haartyp ist ja anders, so wie jeder Mensch anders ist. Meine Freundin zum Beispiel, die wäscht ihre Haare nur einmal die Woche, und die sehen super aus! Bei mir würde das aber gar nicht gehen, ich glaub, ich würde mich dann nicht wohlfühlen. So ist das halt. Es gibt da kein Patentrezept, keine magische Zahl. Einfach ausprobieren und schauen, was einem selbst am besten tut. Und falls die Haare mal ein bisschen mehr Pflege brauchen, dann gibts ja auch tolle Kuren und so – da bin ich auch kein Gegner von. Also einfach entspannt bleiben und auf die eigene Intuition hören!