Wie kann man rote Augen wegmachen?

Rote Augen ade: Ursachen bekämpfen, statt nur Symptome zu lindern

Rote, tränende Augen sind nicht nur unschön, sondern können auch auf verschiedene Ursachen hinweisen, von harmlosen Reizungen bis hin zu ernsthaften Erkrankungen. Ein schneller Griff zu Augentropfen mit gefäßverengenden Mitteln mag zwar die Rötung kurzfristig kaschieren, doch das ist oft nur Symptombekämpfung, nicht Ursachenbehandlung. Um rote Augen wirklich loszuwerden, muss man die zugrundeliegende Problematik angehen.

Die häufigsten Ursachen für rote Augen:

• Allergien: Pollen, Hausstaubmilben oder Tierhaare lösen allergische Reaktionen aus, die sich in geröteten, juckenden und tränendem Augen äußern.
• Reizungen: Rauch, Staub, Wind, Chlorwasser oder Kosmetika können die empfindliche Augenbindehaut reizen und zu Rötungen führen. Auch das Tragen von Kontaktlinsen kann zu Irritationen führen, wenn diese nicht ausreichend gepflegt werden oder ungeeignet sind.
• Bindehautentzündung (Konjunktivitis): Viren oder Bakterien können eine Bindehautentzündung verursachen, die mit Rötung, Juckreiz, Brennen und eitriger Sekretion einhergeht. Eine ärztliche Behandlung ist hier unerlässlich.
• Müdigkeit und trockene Augen: Lange Bildschirmarbeit, wenig Schlaf oder ein trockener Raum führen zu vermehrter Beanspruchung der Augen, was zu Rötungen und einem müden Blick führen kann.
• Augenerkrankungen: In selteneren Fällen können Erkrankungen wie Glaukom oder Uveitis zu geröteten Augen führen. Diese Erkrankungen erfordern eine sofortige ärztliche Abklärung.

Was tun gegen rote Augen?

Die Behandlung roter Augen hängt stark von der Ursache ab. Ein Selbstversuch mit Augentropfen kann zwar Linderung verschaffen, ersetzt aber keine professionelle Diagnose.

• Bei Allergien: Antihistaminika in Form von Augentropfen oder Tabletten können die allergische Reaktion lindern. Auch eine Vermeidung des Allergens ist wichtig.
• Bei Reizungen: Die Entfernung des Reizstoffs ist die wichtigste Maßnahme. Eine gründliche Augenreinigung mit lauwarmem Wasser kann helfen.
• Bei trockenen Augen: Künstliche Tränen befeuchten die Augen und lindern die Beschwerden. Zusätzlich kann eine feuchte Raumluft durch regelmäßiges Lüften und ggf. einen Luftbefeuchter geschaffen werden. Regelmäßiges Blinzeln ist ebenfalls wichtig, um die Augen feucht zu halten.
• Bei Bindehautentzündung: Eine ärztliche Behandlung mit antiviralen oder antibakteriellen Medikamenten ist notwendig.
• Bei Verdacht auf eine ernsthafte Augenerkrankung: Suchen Sie umgehend einen Augenarzt auf.

Natürliche Hausmittel können unterstützend wirken:

• Augenkompressen mit kaltem Kamillentee: Die entzündungshemmende Wirkung der Kamille kann die Rötung und den Juckreiz lindern.
• Augendusche mit Salzwasser: Spült sanft Reizstoffe aus den Augen.

Prävention ist besser als Kur:

• Ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Trinken Sie ausreichend Wasser, um die Augen feucht zu halten.
• Regelmäßige Pausen bei Bildschirmarbeit: Die 20-20-20-Regel (alle 20 Minuten 20 Sekunden in die Ferne schauen) hilft, die Augen zu entlasten.
• Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen unterstützt die Gesundheit der Augen.

Rote Augen sind ein vielschichtiges Problem. Nur durch die richtige Diagnose und die gezielte Behandlung der Ursache können Sie dauerhaft rote und müde Augen vermeiden. Zögern Sie nicht, einen Augenarzt aufzusuchen, wenn die Beschwerden länger anhalten oder sich verschlimmern.

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