Was tun vor und nach dem Solarium?

Sonnenstudio: Vorbereitung & Nachbereitung für ein sicheres & gesundes Bräunen

Ein Besuch im Sonnenstudio kann für einen schönen, gebräunten Teint sorgen. Doch wie bei jedem Sonnenbad ist es wichtig, sich vor und nach dem Besuch richtig zu verhalten, um die Haut zu schützen und negative Folgen zu vermeiden.

Vor dem Solarium:

• gründliche Reinigung: Entfernen Sie Make-up, Lotionen und Cremes von Ihrer Haut. Diese können die Bräune unebenmäßig werden lassen und die Haut reizen.
• Schmuck abnehmen: Schmuck kann die Haut am Bräunen hindern und unschöne Spuren hinterlassen.
• Schutz der Augen: Tragen Sie eine spezielle Sonnenstudio-Brille. Diese schützt die Augen vor den schädlichen UV-Strahlen.
• Hauttyp berücksichtigen: Wählen Sie die richtige Bräunungszeit und Intensität für Ihren Hauttyp. Konsultieren Sie gegebenenfalls das Personal im Sonnenstudio.
• Hydration: Trinken Sie vor dem Solarium ausreichend Wasser, um Ihre Haut von innen heraus zu hydrieren.

Nach dem Solarium:

• Ruhe gönnen: Geben Sie Ihrer Haut 48 Stunden Ruhe, bevor Sie das Sonnenstudio erneut besuchen.
• Kühle Dusche: Eine kalte Dusche hilft, die Haut zu beruhigen und die Rötung zu reduzieren.
• Feuchtigkeitspflege: Tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Creme oder Lotion auf, um die Haut zu pflegen und Austrocknung zu verhindern.
• Sonnenschutz: Auch nach dem Solarium sollten Sie Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor verwenden, um die Bräune zu erhalten und die Haut vor weiteren UV-Strahlen zu schützen.
• Symptome beachten: Beobachten Sie Ihre Haut auf Rötungen, Blasen oder Juckreiz. Sollten diese Symptome auftreten, konsultieren Sie einen Arzt.

Zusätzliche Tipps:

• Regelmäßige Hautuntersuchungen: Lassen Sie Ihre Haut regelmäßig von einem Hautarzt untersuchen, um Hautkrebs frühzeitig zu erkennen.
• Verantwortungsvoller Umgang: Übertreiben Sie es nicht mit dem Solarium-Besuch. Übermäßige UV-Strahlung kann zu vorzeitiger Hautalterung, Faltenbildung und Hautkrebs führen.

Fazit:

Ein Besuch im Sonnenstudio kann ein schönes Bräunungsergebnis erzielen, jedoch nur, wenn Sie Ihre Haut angemessen schützen und nach dem Besuch pflegen. Befolgen Sie die genannten Tipps und genießen Sie Ihre Bräune verantwortungsvoll und sicher.