Was tun bei Verbrennung nach Solarium?

Sonnenbrand nach dem Solarium: So reagieren Sie richtig!

Ein Besuch im Solarium verspricht gebräunte Haut, doch oft endet der vermeintliche Schönheitsschub mit einem schmerzhaften Sonnenbrand. Die Haut ist rot, brennt, spannt und fühlt sich heiß an – ein unangenehmes Erlebnis, das mit den richtigen Maßnahmen jedoch gelindert werden kann. Wichtig ist, schnell zu reagieren und die richtigen Schritte einzuleiten.

Sofortmaßnahmen nach dem Solarium-Brand:

Das Erste und Wichtigste ist die Kühlung der betroffenen Hautstellen. Verwenden Sie lauwarmes bis kühles Wasser – eisgekühltes Wasser kann den Schmerz paradoxerweise verstärken. Ein kühles Bad oder eine Dusche bieten schnelle Linderung. Vermeiden Sie unbedingt weitere Sonneneinstrahlung, also auch direktes Tageslicht. Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF 50+) sollte bei jedem weiteren Ausgehen im Freien angewendet werden, bis die Haut vollständig abgeheilt ist.

Hausmittel zur Linderung:

Mehrere Hausmittel können die Symptome eines Solarium-Sonnenbrands lindern. Besonders effektiv sind:

• Schwarztee-Kompressen: Ein starker, abgekühlter Schwarztee enthält Gerbstoffe, die entzündungshemmend wirken und die Schmerzen lindern können. Tauchen Sie ein sauberes Tuch in den Tee, drücken Sie es leicht aus und legen Sie es auf die betroffenen Stellen.
• Kühles Joghurt: Die im Joghurt enthaltene Milchsäure wirkt kühlend und beruhigend auf die Haut. Tragen Sie kühles, ungesüßtes Naturjoghurt auf die verbrannten Stellen auf und lassen Sie es einige Zeit einwirken. Wichtig ist, anschließend die Haut gründlich abzuspülen, um ein Kleben zu vermeiden.
• Aloe Vera Gel: Das Gel der Aloe Vera Pflanze ist bekannt für seine kühlenden und heilungsfördernden Eigenschaften. Tragen Sie es dünn auf die betroffenen Stellen auf. Achten Sie auf ein reines, unverdünntes Aloe Vera Gel, ohne zusätzliche Duft- oder Konservierungsstoffe.

Was Sie unbedingt vermeiden sollten:

• Reiben und Kratzen: Das verschlimmert die Entzündung und kann zu Narbenbildung führen.
• Fette Cremes und Öle: Diese können die Wärme in der Haut einschließen und den Heilungsprozess verlangsamen.
• Enge Kleidung: Locker sitzende Kleidung aus Naturmaterialien wie Baumwolle schont die empfindliche Haut.

Wann ein Arztbesuch notwendig ist:

Bei starken Schmerzen, Fieber, Schüttelfrost, starkem Brennen, Blasenbildung, großflächigen Verbrennungen oder Anzeichen einer Infektion (z.B. Eiterbildung) ist ein Arztbesuch unbedingt erforderlich. Er kann die richtige Behandlung einleiten und Komplikationen vermeiden.

Prävention ist besser als Heilen:

Um einen Solarium-Sonnenbrand zu vermeiden, ist eine moderate Nutzung des Solariums mit ausreichenden Pausen zwischen den Anwendungen unerlässlich. Achten Sie auf die empfohlene Bestrahlungszeit und verwenden Sie eine Schutzbrille. Eine regelmäßige Hautuntersuchung beim Hautarzt ist ebenfalls empfehlenswert, um Hautveränderungen frühzeitig zu erkennen.

Denken Sie daran: Ein gesunder Teint ist nicht mit einem schmerzhaften Sonnenbrand verbunden. Achten Sie auf Ihre Haut und gehen Sie sorgsam mit ihr um.