Was sollte in einer Sonnencreme nicht enthalten sein?

Vermeide diese Schadstoffe in deiner Sonnencreme

Die Wahl der richtigen Sonnencreme ist entscheidend für den Schutz deiner Haut vor schädlicher UV-Strahlung. Um diesen Schutz zu gewährleisten, ist es jedoch ebenso wichtig, Sonnenschutzmittel zu meiden, die schädliche Inhaltsstoffe enthalten.

Zwei Stoffe, auf die du bei Sonnencremes verzichten solltest, sind Benzophenon und Octocrylen. Diese chemischen UV-Filter stehen im Verdacht, eine Reihe von Gesundheitsproblemen zu verursachen, darunter Krebs.

Benzophenon

Benzophenon ist ein starker UV-Filter, der in vielen Sonnenschutzmitteln verwendet wird. Es wurde jedoch mit einer Reihe von gesundheitsschädlichen Wirkungen in Verbindung gebracht, darunter:

• Allergische Reaktionen
• Hormonelle Störungen
• Schäden am Erbgut
• Krebs

Aufgrund dieser Bedenken ist Benzophenon in der EU seit Ende 2023 in Kosmetika verboten.

Octocrylen

Octocrylen ist ein weiterer chemischer UV-Filter, der in Sonnenschutzmitteln weit verbreitet ist. Es ist ähnlich wie Benzophenon mit einer Reihe von gesundheitlichen Problemen verbunden, darunter:

• Allergische Reaktionen
• Hormonelle Störungen
• Schäden am Erbgut
• Toxizität für Wasserorganismen

Wähle sichere Alternativen

Anstatt Sonnenschutzmittel zu verwenden, die Benzophenon oder Octocrylen enthalten, solltest du nach Produkten mit diesen sicheren Alternativen greifen:

• Zinkoxid
• Titandioxid
• Avobenzon
• Mexoryl SX
• Tinosorb S

Diese Inhaltsstoffe bieten einen breiten Schutz vor UV-Strahlung, ohne die damit verbundenen Gesundheitsrisiken.

Fazit

Beim Kauf von Sonnenschutzmitteln ist es wichtig, die Inhaltsstoffe sorgfältig zu lesen. Vermeide Sonnenschutzmittel, die Benzophenon oder Octocrylen enthalten, und wähle stattdessen Produkte mit sicheren Alternativen. So kannst du deine Haut vor schädlicher UV-Strahlung schützen, ohne deine Gesundheit zu gefährden.