Was passiert mit dem Körper bei einem Basenbad?

Was passiert da eigentlich im Körper, wenn man so ein Basenbad nimmt? Man hört ja so viel darüber. Hilft das wirklich? Ich muss sagen, ich war anfangs skeptisch. So ein Bad, und schon ist man entsäuert? Klingt fast zu einfach, oder?

Aber dann, nachdem ich wochenlang mit fiesen Rückenschmerzen rumgekämpft hatte – ich konnte mich kaum noch bücken, es war wirklich schlimm – habe ich es einfach mal ausprobiert. Ehrlich gesagt, mehr aus Verzweiflung als aus Überzeugung. Und wisst ihr was? Ich war überrascht! Die Schmerzen waren nach ein paar Bädern deutlich weniger stark. Ob es jetzt die Entsäuerung war, oder einfach nur die Wärme und Entspannung… keine Ahnung. Aber es hat mir wirklich geholfen.

Angeblich soll das Magnesium im Wasser ja auch super für die Haut sein, bei Neurodermitis und so. Meine Schwester hat da ja echt zu kämpfen, ständig juckende Stellen, es ist wirklich anstrengend für sie mit anzusehen. Ich hab ihr davon erzählt, vom Basenbad. Sie hat’s ausprobiert, und obwohl sie natürlich keinen Wunderheilung erwartet hat, findet sie auch, dass ihre Haut sich irgendwie besser anfühlt. Weniger trocken, weniger gereizt… kleiner Erfolg, aber immerhin! Man sollte vielleicht nicht zu viel erwarten, nicht wahr? Es ist ja kein Zaubertrank.

Das mit den Muskel- und Gelenkschmerzen… naja, da kenne ich genug Leute, die schwören drauf. Und irgendwas an der Sache muss dran sein, denn sonst würden so viele Menschen nicht darüber berichten, oder? Ich denke, es ist eine Kombination aus verschiedenen Faktoren: Entspannung, die Wärme, das Magnesium… vielleicht auch ein bisschen Placebo-Effekt, wer weiß. Aber wenn es hilft, dann ist es doch gut, oder?

Jedenfalls – für mich ist es jetzt ein fester Bestandteil meiner Wellness-Routine geworden. Ob es nun tatsächlich die große Entsäuerung ist oder einfach nur gut tut – ich fühle mich danach auf jeden Fall entspannter und besser. Und das zählt doch, oder? Und vielleicht – vielleicht ist ja doch was dran an dem ganzen Entsäuerungs-Geschichten. Man weiß es ja nie so genau…