Was kann man mit Reiswasser nach dem kochen machen?

Reiswasser: Mehr als nur ein Abfallprodukt – Entdecke die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten!

Wer Reis kocht, schüttet das verbleibende Wasser meist achtlos weg. Doch genau dieses unscheinbare Reiswasser ist ein wahres Multitalent, das viel zu schade zum Entsorgen ist. Es steckt voller wertvoller Inhaltsstoffe, die sowohl in der Schönheitsroutine als auch im Garten vielfältig eingesetzt werden können. Schluss mit der Verschwendung – entdecke die überraschenden Anwendungsmöglichkeiten von Reiswasser!

Was macht Reiswasser so wertvoll?

Reiswasser ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die beim Kochen vom Reis ins Wasser übergehen. Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen gehören:

• Stärke: Wirkt beruhigend und entzündungshemmend auf die Haut.
• Aminosäuren: Fördern die Zellerneuerung und unterstützen die Kollagenproduktion.
• Vitamine (B-Vitamine, Vitamin E): Schützen vor freien Radikalen und fördern die Hautgesundheit.
• Mineralstoffe (Magnesium, Kalium): Stärken die Haarstruktur und unterstützen das Haarwachstum.

Reiswasser in der Schönheitsroutine: Ein natürlicher Alleskönner

Die positiven Effekte von Reiswasser auf Haut und Haare sind seit Jahrhunderten bekannt und besonders in Asien weit verbreitet. Hier einige Anwendungsbeispiele:

• Gesichtswasser: Reiswasser wirkt beruhigend, tonisierend und entzündungshemmend. Es kann nach der Reinigung als Gesichtswasser verwendet werden, um die Haut zu klären und zu beruhigen.
• Haarspülung: Nach dem Shampoonieren als Spülung verwendet, verleiht Reiswasser Glanz, stärkt die Haarwurzeln und fördert das Haarwachstum. Einfach ins feuchte Haar einmassieren, einige Minuten einwirken lassen und gründlich ausspülen.
• Gesichtsmaske: Reiswasser in Kombination mit anderen natürlichen Zutaten wie Honig oder Avocado ergibt eine feuchtigkeitsspendende und beruhigende Gesichtsmaske.
• Badewasserzusatz: Ein Schuss Reiswasser im Badewasser sorgt für zarte und geschmeidige Haut.
• Linderung bei Hautirritationen: Bei Sonnenbrand, Ekzemen oder Insektenstichen kann Reiswasser helfen, die Haut zu beruhigen und den Juckreiz zu lindern.

Reiswasser im Garten: Natürlicher Dünger für gesunde Pflanzen

Nicht nur Haut und Haare profitieren von Reiswasser, auch Pflanzen lieben die Nährstoffe. Reiswasser eignet sich hervorragend als natürlicher Dünger:

• Gießen: Verdünntes Reiswasser (1:1 mit Wasser) kann zum Gießen von Zimmer- und Gartenpflanzen verwendet werden. Die enthaltenen Nährstoffe fördern das Wachstum und die Gesundheit der Pflanzen.
• Blattdüngung: Reiswasser kann auch verdünnt auf die Blätter gesprüht werden, um sie mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.

So einfach geht’s: Reiswasser selbst herstellen

Die Herstellung von Reiswasser ist denkbar einfach:

1. Reis mit kaltem Wasser waschen, um Schmutz und Verunreinigungen zu entfernen.
2. Den Reis in eine Schüssel geben und mit der doppelten Menge Wasser bedecken.
3. Den Reis ca. 30 Minuten einweichen.
4. Das Reiswasser abseihen und auffangen.

Das Reiswasser ist nun einsatzbereit! Im Kühlschrank ist es bis zu einer Woche haltbar.

Tipps und Hinweise:

• Verwende am besten Bio-Reis, um Pestizide im Reiswasser zu vermeiden.
• Bei der Anwendung auf der Haut empfiehlt es sich, das Reiswasser vorab an einer kleinen Stelle zu testen, um allergische Reaktionen auszuschließen.
• Reiswasser kann sowohl von gekochtem als auch von ungekochtem Reis hergestellt werden. Das Reiswasser von gekochtem Reis ist allerdings stärker konzentriert und sollte daher verdünnt werden.
• Sollte das Reiswasser einen unangenehmen Geruch entwickeln, ist es nicht mehr verwendbar.

Fazit:

Reiswasser ist ein wahres Wundermittel, das viel zu oft in der Spüle landet. Mit seinen wertvollen Inhaltsstoffen bietet es eine natürliche und kostengünstige Möglichkeit, Haut und Haare zu pflegen und gleichzeitig den Garten zu unterstützen. Probiere es aus und entdecke die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten dieses unterschätzten Allrounders!