Ist Sonnenschutz für Kinder auch für Erwachsene geeignet?

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Kindersonnencremes bieten auch Erwachsenen Vorteile, besonders bei heller oder empfindlicher Haut. Die Stiftung Warentest (test 7/2014) untersuchte 19 Sonnenschutzmittel und fand heraus, dass die speziell für Kinder entwickelten Formulierungen einen effektiven Schutz bieten können, der über den reinen Lichtschutzfaktor hinausgeht und Irritationen minimiert. Somit können Erwachsene von den milden Inhaltsstoffen profitieren.

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Sonnenschutz für Kinder – auch für Erwachsene geeignet? Ein genauerer Blick

Der Sommer lockt mit Sonne und Wärme, doch die UV-Strahlung birgt Gefahren für die Haut – egal ob jung oder alt. Kindersonnencremes erfreuen sich großer Beliebtheit, aber taugt der Schutz auch für Erwachsene? Die Antwort ist: ja, unter bestimmten Voraussetzungen.

Die Marketingstrategie suggeriert oft, Kindersonnencremes seien milder und sanfter zur Haut. Dieser Eindruck ist nicht ganz falsch. Hersteller verzichten in diesen Produkten oft auf Duftstoffe, Konservierungsmittel und bestimmte UV-Filter, die bei empfindlicher Haut zu Irritationen führen können. Das macht sie für Babys und Kleinkinder ideal, da deren Hautbarriere noch nicht voll entwickelt ist und besonders anfällig für Reizungen.

Doch auch Erwachsene können von diesen milderen Formulierungen profitieren. Besonders Personen mit empfindlicher, trockener, zu Allergien neigender oder heller Haut können von den Inhaltsstoffen von Kindersonnencremes profitieren und ein geringeres Risiko für Rötungen, Juckreiz oder allergische Reaktionen in Kauf nehmen.

Aber Vorsicht: Der Fokus liegt auf "milder", nicht auf "stärker". Ein niedrigerer Lichtschutzfaktor (LSF) in einer Kindersonnencreme bedeutet nicht automatisch weniger Schutz. Die Schutzwirkung wird primär durch die enthaltenen UV-Filter bestimmt, nicht durch den Zusatz von Duftstoffen etc. Ein LSF 50+ bietet also in beiden Varianten – Kinder- und Erwachsenensonnencreme – den gleichen hohen Schutz. Es ist entscheidend, den für den Hauttyp und die jeweilige Sonneneinstrahlung angemessenen LSF zu wählen.

Worauf Erwachsene achten sollten:

Lichtschutzfaktor: Wählen Sie den LSF entsprechend Ihres Hauttyps und der Intensität der Sonnenstrahlung. Ein hoher LSF (mindestens 30) ist selbst an bewölkten Tagen ratsam.
UV-Filter: Informieren Sie sich über die in der Creme verwendeten Filter. Einige UV-Filter können bei empfindlicher Haut zu Irritationen führen.
Inhaltsstoffe: Achten Sie auf möglichst wenige Zusatzstoffe wie Duftstoffe, Parabene und Konservierungsmittel. Ein Blick auf die INCI-Liste ist empfehlenswert.
Wasserfestigkeit: Wählen Sie eine wasserfeste Sonnencreme, besonders für Aktivitäten am Wasser oder bei starkem Schwitzen.
Anwendung: Tragen Sie die Sonnencreme großzügig und regelmäßig auf, insbesondere nach dem Schwimmen oder Abtrocknen.

Fazit:

Kindersonnencremes können auch für Erwachsene, insbesondere mit empfindlicher Haut, eine gute Alternative sein. Der Fokus liegt jedoch auf den Inhaltsstoffen und nicht auf dem Altersempfehlung. Der LSF muss immer dem individuellen Bedarf entsprechen. Ein gründlicher Vergleich der Inhaltsstoffe und des LSF verschiedener Produkte, sowohl für Kinder als auch für Erwachsene, ist daher vor dem Kauf ratsam. Im Zweifel ist eine Beratung durch einen Hautarzt empfehlenswert.