Wie viele Kalorien enthält 1 Liter Wasser?

Wie viele Kalorien hat denn nun ein Liter Wasser? Die Frage hab ich mir auch schon tausendmal gestellt, besonders an Tagen, wo ich mich gefühlt habe, als würde ich explodieren vor Hunger. Na ja, die Antwort ist einfach: Null! Kein einziger! Unglaublich, oder? Null Kalorien in einem ganzen Liter. Das ist doch fantastisch, nicht wahr? Ich meine, stell dir vor, du könntest Literweise was trinken und dabei kein bisschen auf deine Kalorien achten müssen.

Manchmal denke ich ja, die Welt wäre ein viel besserer Ort, wenn man Pizza mit Null Kalorien essen könnte. Aber nein, da muss man schon aufpassen… Wasser ist da wenigstens echt ein Geschenk des Himmels. Es trägt nicht zur Gewichtszunahme bei, das ist ja wohl klar, und hilft sogar beim Abnehmen. Ich hab das selber gemerkt, als ich mal versuchte, etwas gesünder zu leben. Mehr Wasser trinken – plötzlich fühlte ich mich satter, und die ständigen Heißhungerattacken, die waren irgendwie weniger heftig. Ob das wirklich am Stoffwechsel liegt, wie man immer liest? Keine Ahnung, vielleicht, vielleicht auch Placebo-Effekt. Aber geholfen hats auf jeden Fall! Man liest ja auch ständig, dass man mindestens 2 Liter am Tag trinken soll. Ich versuch’s zumindest, manchmal klappt’s besser, manchmal schlechter. Zwei Liter ist schon eine Menge, das muss man sich erstmal angewöhnen, vor allem wenn man, wie ich, vorher fast nur Kaffee und Cola getrunken hat… grins. Aber ja, Wasser ist wirklich super. Prost! (auf das kalorienfreie Wunder!)