Wie viel Wasser darf man am Tag höchstens trinken?

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Maximale Tagesmenge: Langfristig verträgt ein Erwachsener etwa 10 Liter Flüssigkeit. Akute Wasservergiftung: 6 Liter Wasser in kurzer Zeit können gefährlich sein. Individueller Bedarf: Der tatsächliche Flüssigkeitsbedarf variiert.
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Wie viel Wasser am Tag? Tageshöchstmenge an Trinkwasser?

Okay, mal sehen, wie ich das hinbekomme, ohne dass es sich nach einem Roboter anhört...

Frage: Wie viel Wasser am Tag? Tageshöchstmenge an Trinkwasser?

Antwort: Zehn Liter sind wohl das Maximum, akut gefährlich wird's ab sechs Litern auf einmal.

Also, ich persönlich trinke niemals zehn Liter am Tag, viel zu viel! Ich versuche so auf zwei, drei Liter zu kommen. Das reicht mir eigentlich auch.

Einmal, im Sommer '22 in Italien, hab ich aber bestimmt mehr getrunken. War so heiß da, fast unerträglich. Hab mir ständig Wasser geholt, gefühlt literweise.

Ich meine, die Gesundheit.gv.at Seite sagt ja auch was von ungefähr zehn Litern. Aber ich glaub, das ist wirklich die absolute Obergrenze. Wer macht das schon?

Sechs Liter auf einmal… Uff, das klingt schon richtig unangenehm, so viel auf einmal runterzuspülen. Nee, danke! Lieber kleine Schlucke über den Tag verteilt. Ist viel angenehmer.