Welches Mineralwasser hat wenig Mineralien?

Mineralwasser mit niedrigem Mineralgehalt

Mineralwasser ist ein natürliches Wasser, das Mineralien und Spurenelemente aus unterirdischen Gesteinsformationen aufnimmt. Während einige Mineralwässer reich an Mineralien sind, haben andere einen vergleichsweise niedrigen Gehalt. Für Personen, die auf ihren Mineralstoffkonsum achten möchten, kann die Wahl eines Mineralwassers mit niedrigem Gehalt eine gute Option sein.

Beispiele für Mineralwasser mit niedrigem Mineralgehalt:

• Saskia (Lidl): Enthält 110 mg/l Kalzium und 8 mg/l Magnesium.
• San Benedetto (Aldi): Enthält 62 mg/l Kalzium und 8 mg/l Magnesium.
• Rocchetta: Enthält 68 mg/l Kalzium und 3 mg/l Magnesium.
• Valser Silence: Enthält 31 mg/l Kalzium und 1 mg/l Magnesium.
• San Pellegrino Aqua Panna: Enthält 52 mg/l Kalzium und 2 mg/l Magnesium.
• Evian: Enthält 78 mg/l Kalzium und 3 mg/l Magnesium.
• Volvic Nature: Enthält 36 mg/l Kalzium und 2 mg/l Magnesium.

Vorteile von Mineralwasser mit niedrigem Mineralgehalt:

• Geringerer Natriumgehalt: Einige Mineralwässer können einen hohen Natriumgehalt aufweisen, was für Personen mit Bluthochdruck oder anderen natriumsensitiven Erkrankungen ungünstig ist. Wasser mit niedrigem Mineralgehalt enthält in der Regel auch weniger Natrium.
• Bessere Hydrierung: Wasser mit niedrigem Mineralgehalt kann eine bessere Hydrierung ermöglichen, da es leichter vom Körper aufgenommen wird.
• Geschmacksneutral: Mineralwasser mit niedrigem Gehalt ist in der Regel geschmacksneutral, was es zu einer vielseitigen Option für den täglichen Konsum macht.

Fazit:

Wenn Sie nach einem Mineralwasser mit niedrigem Mineralgehalt suchen, gibt es eine Reihe von Marken auf dem Markt, die diese Anforderung erfüllen. Diese Wässer sind ideal für Personen, die ihren Mineralstoffkonsum kontrollieren möchten oder Wasser mit einem neutralen Geschmack bevorzugen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der Mineralstoffgehalt von Mineralwasser je nach Quelle und Marke variieren kann, daher ist es ratsam, das Etikett vor dem Kauf zu überprüfen.