Welches Mineralwasser hat einen hohen Magnesiumgehalt?

Okay, reden wir mal über Magnesium und Mineralwasser, ja? Ich mein, wer von uns braucht das nicht, gerade wenn man viel Sport macht oder, wie ich, ständig gestresst ist?

Welches Mineralwasser hat also ordentlich Magnesium? Puh, gute Frage! Ich bin ja so ein Gerolsteiner-Fan, das muss ich gestehen. Mit Kohlensäure natürlich! Ich finde, das prickelt so schön und es schmeckt einfach gut. Aber der eigentliche Grund? Das Magnesium! 108 mg pro Liter, das ist schon eine Hausnummer, oder? Ich mein, im Vergleich zu manch anderem Wasser ist das echt viel.

Ich hab mal so einen Artikel gelesen, da stand, dass viele Leute gar nicht genug Magnesium bekommen. Und dann wundern wir uns, wenn wir Muskelkrämpfe haben oder einfach nur müde sind! Kennst du das auch?

Aber zurück zum Wasser... Klar, Gerolsteiner ist nicht das einzige. Es gibt ja diesen ganzen Mineralwasser-Dschungel da draußen! So viele Marken, so viele Werte... Wo fängt man da an? Ich erinnere mich, wie ich einmal im Supermarkt stand und einfach nur überfordert war. Hab dann einfach irgendwas gegriffen, totaler Fehlkauf!

Gott sei Dank gibt's ja diese Vergleichsrechner im Internet. Hab ich dann irgendwann entdeckt. Gibst ein, was du suchst – also in dem Fall: "Magnesiumreiches Mineralwasser" – und zack, bekommst eine Liste. Echt praktisch! Da findet man dann vielleicht sein persönliches Magnesium-Paradies, ohne stundenlang im Supermarkt zu stehen. Also, such dir das passende Wasser, dein Körper wird es dir danken! Und vielleicht trinken wir ja irgendwann mal alle gemeinsam auf unsere Magnesiumwerte! ????