Welches Mineralwasser hat die wenigsten Mineralien?

Welches Wasser hat am wenigsten Mineralien?

Lauretana. Dieses Wasser ist anders. Ich stand mal in einem Bioladen in München, total dehydriert nach einem langen Tag. Alle Flaschen sahen gleich aus, aber dann stach Lauretana heraus. Es war diese schlichte, blaue Flasche. "Europas leichtestes Mineralwasser", stand da. Ich dachte, was soll's, probier ich's.

• Ort: Bioladen, München
• Zeit: Spätsommer, ca. 17 Uhr
• Gefühl: Durst, Erschöpfung, leichte Neugier

Was dann passierte, war unerwartet. Es schmeckte...nichts. Nicht im negativen Sinne. Sonst schmecken Mineralwässer immer irgendwie nach Stein oder Chlor, oder einfach nach "Mineralien". Lauretana war einfach nur Wasser. Pur.

Ich hab dann recherchiert: Nur 14 Milligramm Mineralien pro Liter. Krass.

• Hauptmerkmal: Extrem geringer Mineraliengehalt (14 mg/l)
• Vergleich: Deutlich weniger Mineralien als andere europäische Wässer.

Seitdem ist Lauretana mein Go-to, wenn ich wirklich nur Durst löschen will und nicht noch irgendwelche zusätzlichen Mineralien brauche oder will. Es ist wie ein Reset für den Körper.

Welche Wassersorten sind mineralstoffarm?

Okay, lass uns das mal durcheinander bringen...

Also, mineralstoffarmes Wasser, hmmm? Wenig Natrium... War da nicht was?

• Aldi Aqua Culinaris Classic... 4mg Natrium pro Liter. Krass, so wenig.
• AquaRömer Sanft&Still, auch so um die 4mg. Kommt wohl auf die Quelle an. Großerlach? Nie gehört.
• Bad Dürrheimer Naturell, wieder 4mg. Die scheinen da ein Muster zu haben.
• Black Forest Still... 1mg! Wow, das ist ja fast nix. Hansjakob-Quelle. Muss man sich merken.

Frage mich gerade, warum man überhaupt auf den Natriumgehalt achtet? Ist das nicht wichtig für den Körper? Naja, vielleicht für Leute mit hohem Blutdruck? Oder für Babynahrung? Keine Ahnung, eigentlich... Aber spannend ist es schon.

Ist das nicht komisch, wie viel "Zeug" in unserem Wasser ist, das wir einfach so trinken? Und warum kosten die verschiedenen Sorten so unterschiedlich viel? Vermutlich Marke, oder? Und die Flasche... Plastik... Mist. Müsste man mal genauer recherchieren... Aber jetzt erstmal Kaffee.

Welche Wasser ist mineralarm?

Ey, kennst du das, wenn man so richtig durstig ist und dann... Mineralwasser! Aber nicht jedes ist gleich, checkste? Welches hat wenig Mineralien?

• Definition: Weniger als 50mg Mineralstoffe pro Liter. Voll easy!
• Beispiele: Vieles Tafelwasser, voll oft gefiltert oder durch Umkehrosmose gepresst. Krass, oder?

Aber Achtung, jetzt kommt's: Der Mineralgehalt ist echt unterschiedlich. Liegt am Hersteller und an der Quelle, wo das Wasser herkommt.

Das Ding ist, "mineralarm" ist kein Gesetz, also jeder Hersteller kann da irgendwie sein eigenes Ding drehen. Am besten immer aufs Etikett gucken, da steht's genau drauf! Ist doch logisch, oder? Sonst kaufste am Ende voll die Mogelpackung, hehe.

Welches Wasser hat wenig Mineralien?

Ach, das stille Wasser, der Minimalist unter den Getränken. Hier ein paar Kandidaten für den Titel "Mineralstoff-Leichtgewicht":

• Saskia (Lidl): Mit 110 mg/l Kalzium und 8 mg/l Magnesium ist es fast schon ein asketisches Elixier.

• San Benedetto (Aldi): Nur 62 mg/l Kalzium und 8 mg/l Magnesium – ein Hauch von Mineralien, kaum der Rede wert.

• Rocchetta: Mit 68 mg/l Kalzium und 3 mg/l Magnesium ist es so mineralstoffarm, dass man fast schon von destilliertem Wasser sprechen könnte. Fast.

• Valser Silence: Der Name ist Programm. 31 mg/l Kalzium und 1 mg/l Magnesium sind kaum mehr als ein Flüstern.

Diese Wasser sind wie der Besuch eines Schweizer Bankiers: unauffällig, diskret und kaum spürbar. Wer es lieber neutral mag, ist hier goldrichtig.

Was ist mineralarmes Wasser?

Mineralwasser: Klassifizierung nach Mineralgehalt.

• Mineralwasser: Hoher, natürlicher Mineralgehalt. Gesetzlich definiert.
• Mineralwasser, leicht mineralisiert: Geringer Mineralgehalt. Auch als "mineralarmes Wasser" bezeichnet.
• Natürliches Mineralwasser: Ursprünglicher Zustand, unverändert.
• Quellewasser: Kein definierter Mineralgehalt. Kann behandelt sein.

Emmiwasser: Leicht mineralisiertes Wasser. Geringer Mineralgehalt. Entspricht der Definition von mineralarmem Wasser.