Welches ist das beste und gesündeste Wasser?

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Gesundes Wasser: Fakten statt MythenOptimal ist Wasser mit neutralem pH-Wert (7). Behauptungen über besonders gesunde, alkalische Werte (pH > 7) sind wissenschaftlich nicht ausreichend belegt. Die Säure-Basen-Balance des Körpers reguliert sich selbst effektiv. Achten Sie auf sauberes, unverunreinigtes Wasser aus geprüften Quellen. Gesunde Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr sind wichtiger als der pH-Wert des Wassers. Qualität und Reinheit vor Alkalität!
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Bestes Wasser?

Also, "bestes" Wasser? Das ist so subjektiv! Für mich persönlich? Das aus meiner Quelle im Schwarzwald, 2018, so klar, fast kristallin. Kostete nix, nur die Mühe des Schleppens.

Aber pH-Wert? Pff. Gesundheitsgurus… Ich hab da so meine Zweifel. Natürlich, alkalisch klingt toll, modern. Aber mein Opa, der trank immer Leitungswasser, 90 Jahre alt geworden.

Ich denke, es kommt auf die Gesamternährung an, nicht nur auf den pH-Wert. Viel wichtiger: sauber, frei von Schadstoffen. Das Schwarzwasser war da perfekt.

Mein Bauchgefühl sagt: viel wichtiger als der pH-Wert ist die Herkunft und Reinheit des Wassers. Übertriebenes Fokussieren auf den pH-Wert finde ich etwas… na ja, übertrieben.