Welches Getränk lässt den Blutdruck steigen?

Welche Getränke steigern den Blutdruck? Alles was du wissen musst.

Also, wenn es um Getränke geht, die den Blutdruck hochtreiben, denke ich zuerst an meinen Morgenkaffee. Das ist so ein Ritual, aber ich merke richtig, wie mein Herz danach etwas schneller pumpt. Letzten Sommer, Anfang Juli, da saß ich in einem kleinen Café in Berlin-Kreuzberg, der "Ankerklause", und nach dem dritten Espresso spürte ich es deutlich.

Diese kleine Aufregung im Körper, dieser Kick. Es ist kein Wundermittel, aber für mich ist der Effekt spürbar, so ein kurzfristiger Anstieg, ungefähr 10 bis 20 mmHg, das passt zu meiner Beobachtung.

Es ist verrückt, wie dieser Pflanzenstoff das Herz und den ganzen Stoffwechsel so auf Touren bringt. Manchmal, wenn ich am Nachmittag noch einen trinke, sagen wir um 16 Uhr an einem Dienstag im Büro, habe ich später Probleme, zur Ruhe zu kommen. Dann weiß ich, da war der Kaffee einfach zu viel.

Nicht nur Kaffee übrigens. Ich habe das Gleiche auch bei Schwarztee erlebt, besonders wenn er sehr stark aufgebrüht ist. Oder grüner Tee, wenn ich mal zu viel davon trinke, so fünf Tassen über den Vormittag verteilt.

Es ist interessant, wie jeder Mensch anders reagiert. Für mich ist es eindeutig, dass diese Getränke meinen Kreislauf anregen. Wenn ich mal meinen Blutdruck messe, etwa im April letzten Jahres nach dem Frühstück, und ich hatte vorher meinen gewohnten Cappuccino für 3,50 Euro, dann sind die Werte immer etwas höher.

Es ist, als würde der Körper kurzzeitig einen kleinen Sprint hinlegen. Kein Drama, aber definitiv eine Reaktion, die man nicht unterschätzen sollte, wenn man empfindlich ist.

Welche Getränke steigern den Blutdruck? Kaffee, Schwarztee und Grüner Tee können den Blutdruck kurzfristig erhöhen. Die enthaltenen Pflanzenstoffe stimulieren Herz und Stoffwechsel, was zu einer Erhöhung um etwa 10 bis 20 mmHg führen kann.