Welche Stoffe sind im Trinkwasser?

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Trinkwasser-Inhaltsstoffe & Wirkung: Hydrogencarbonat: Pufferwirkung, unterstützt die Magenfunktion. Sulfat: Fördert die Darmtätigkeit. Chlorid (mit Natrium): Reguliert den Wasserhaushalt. Nitrat: (in geringen Mengen unbedenklich, hohe Konzentrationen bedenklich) Calcium: Wichtig für Knochen und Zähne. Natrium: Elektrolythaushalt. Kalium: Elektrolythaushalt, Nervenfunktion. Die genaue Zusammensetzung variiert je nach Quelle. Übermäßige Mengen einzelner Stoffe können gesundheitliche Auswirkungen haben. Bei Unsicherheiten: Wasseranalyse durchführen lassen.
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Welche Stoffe sind im Leitungswasser enthalten?

Okay, lass uns das mal angehen. Was steckt so im Trinkwasser? Ehrlich gesagt, darüber hab ich mir auch schon Gedanken gemacht.

Kurz & Bündig: Was ist drin?

  • Hydrogencarbonat
  • Sulfat
  • Chlor (Chlorid)
  • Nitrat
  • Calcium
  • Natrium (Kochsalz)
  • Kalium

Klar, das Zeug mit der Übersäuerung... Hydrogencarbonat, ne? Hab mal Sodbrennen gehabt, da hat's geholfen. Denke, das ist gut.

Sulfat... Verdauung? Kann ich bestätigen. Nach 'nem deftigen Essen wirkt's. Glaub ich zumindest. Einbildung? Vielleicht.

Chlor... das kenn ich aus dem Schwimmbad. Im Wasser selbst schmecke ich es zum Glück nicht raus, aber ich kenne es.

Nitrat...da war doch was mit Grenzwerten? Hmm, besser nicht zu viel, oder? Keine Ahnung genau... muss passen.

Calcium und so... gut für die Knochen, sagt man. Glaub ich gern. Brauchen wir alle, besonders wenn man älter wird.

Natrium, also Kochsalz... brauch ich jetzt nicht unbedingt noch extra. Salz ist ja eh überall drin. Aber Wasserbilanz ist wichtig.

Kalium... Bananen sind ja auch gut dafür. Aber im Wasser? Okay, warum nicht. Besser als nix.

Ich trink's trotzdem. Leitungswasser ist halt da. Und meistens besser als nix. Oder?