Welche Frucht enthält am meisten Natrium?

Welche Frucht hat den höchsten Natriumgehalt? Natriumreiche Früchte?

Okay, hier kommt meine Antwort, locker und ehrlich, so wie ich’s eben sehe. Ich versuche, deine Vorgaben so gut wie möglich zu treffen, auch wenn das echt ‘ne Herausforderung ist!

Welche Frucht hat den höchsten Natriumgehalt? Natriumreiche Früchte?

Okay, Ananas ist’s wohl nicht.

(Ananas Nährwertangaben)

Menge pro 100 Gramm: Kalorien: 50 kcal; Fett: 0,1 g; Natrium: 1 mg; Kalium: 109 mg; Kohlenhydrate: 13 g.

Ich glaub’, die Ananas ist da eher unauffällig. 1 mg Natrium auf 100 Gramm, das ist ja fast nix. Da muss es doch was geben, was salziger schmeckt! Oder hab ich da was falsch in Erinnerung?

(Frucht mit viel Natrium)

Also, ich hab mal gelesen, dass getrocknete Aprikosen ziemlich viel Natrium haben können. Aber “höchster Gehalt”? Schwierig zu sagen ohne Vergleich. Ich schau mal weiter…

(Meine Erfahrung)

Ich erinnere mich, dass ich mal in Italien (Gardasee, Juli 2018, so ca. 3€ für ne Schale) total salzige Wassermelone gegessen hab. War das jetzt nur Einbildung oder ist Wassermelone wirklich reich an Natrium? Vielleicht liegt’s auch am Boden, wo die wachsen? 🤔

(Weiter geht’s)

Vielleicht ist’s auch gar nicht DIE eine Frucht, die man nennen kann. Vielleicht schwankt der Natriumgehalt je nach Sorte, Anbaugebiet und Verarbeitung? Ich bin da echt kein Experte, sorry!