Was sollte man in Ägypten nicht essen oder trinken?

Was sollte man in Ägypten nicht essen oder trinken?

Ägypten ist ein beliebtes Reiseziel, aber es ist wichtig, sich der Lebensmittel- und Getränkesicherheit bewusst zu sein, um Magen-Darm-Beschwerden vorzubeugen. Hier sind einige Lebensmittel und Getränke, die man in Ägypten am besten meidet:

Leitungswasser

Das Leitungswasser in Ägypten ist in der Regel nicht zum Trinken geeignet, da es oft mit Bakterien verunreinigt ist. Es kann Durchfall, Erbrechen und andere Magen-Darm-Probleme verursachen. Trinken Sie stattdessen abgefülltes Wasser oder kochen Sie Leitungswasser ab, bevor Sie es trinken.

Rohkost

Obst und Gemüse sollten in Ägypten gründlich gewaschen oder geschält werden, bevor sie verzehrt werden. Dies ist besonders wichtig bei Obst und Gemüse, das ungeschält gegessen wird, wie z. B. Beeren, Tomaten und Gurken. Rohe Produkte können mit parasitären Würmern wie Bandwürmern und Spulwürmern kontaminiert sein.

Street Food

Straßennahrungsmittel, die unter unhygienischen Bedingungen zubereitet werden, sollten vermieden werden. Diese Lebensmittel können mit Bakterien wie E. coli und Salmonella verunreinigt sein, die Durchfall, Erbrechen und andere Magen-Darm-Probleme verursachen können. Rohes Fleisch und Meeresfrüchte sind besonders riskant.

Milchprodukte

Rohmilch und Produkte aus roher Milch, wie z. B. Käse und Joghurt, sollten in Ägypten vermieden werden. Rohmilch kann Bakterien wie E. coli und Salmonella enthalten, die Magen-Darm-Probleme verursachen können. Trinken Sie stattdessen pasteurisierte Milch und essen Sie pasteurisierte Milchprodukte.

Eiswürfel

Eiswürfel in Ägypten werden oft aus Leitungswasser hergestellt, das mit Bakterien verunreinigt sein kann. Vermeiden Sie Eiswürfel in Getränken oder kauen Sie nicht darauf herum.

Zusätzliche Tipps

• Essen Sie nur in gut bewerteten Restaurants, die eine gute Lebensmittelhygiene praktizieren.
• Vermeiden Sie Lebensmittel, die warm oder lauwarm serviert werden, da sie Bakterien beherbergen könnten.
• Bringen Sie Ihre eigenen Desinfektionstücher mit, um Oberflächen abzuwischen, bevor Sie etwas anfassen.
• Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Seife und Wasser oder verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel.

Indem Sie diese Vorsichtsmaßnahmen befolgen, können Sie das Risiko von Magen-Darm-Problemen während Ihrer Reise nach Ägypten minimieren und einen stressfreien und angenehmen Aufenthalt genießen.